沙參桑果汁
沙參12克、桑椹15克，洗凈，冰糖適量。加清水適量同煮后，飲汁食桑椹。一日分?jǐn)?shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
百合綠豆湯
綠豆20克、百合15克，洗凈，冰糖適量。加清水適量同煮，飲湯食百合及綠豆。一日分?jǐn)?shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
玄麥甘桔湯
玄參12克、麥冬12克、甘草2克、桔梗6克，洗凈，清水煮沸沖泡，代茶飲用。一日分?jǐn)?shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
海菊茶
綠茶、菊花各6克、胖大海2枚，洗。清水煮沸泡10分鐘后，調(diào)入少量蜂蜜，緩緩飲汁。一日分?jǐn)?shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
冬桑百合飲
桑葉6克、麥冬6克、生甘草克、羅漢果2克、百合6克、枸杞2克，洗凈后清水煮沸沖泡10分鐘后，調(diào)入少量蜂蜜或冰糖。一日分?jǐn)?shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
無花果冰糖水
干無花果20克，冰糖適量，洗凈加清水適量煮熟后，代茶飲用。一日分?jǐn)?shù)次服用。每日一劑，連服數(shù)日。
麥蓮冰糖飲
麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量，加水適量同煲后代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。
無花果煲冰糖
無花果25克、冰糖適量，加水煲之飲用，每日一次。有益氣生津，潤肺化痰之功效。
