膻中穴

　　位于胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)。此穴募集心包經(jīng)氣血，主治心悸心煩、胸部疼痛、呃逆等癥，常按對色斑有一定效果。

　　地機(jī)穴

　　位于三陰穴上3寸。常按可健脾滲濕，對于腹痛、月經(jīng)不調(diào)、乳腺炎等均有療效，并可對抗以此引發(fā)的色斑。

　　足三里穴

　　外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。此穴補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃，可以強(qiáng)身健體、抗擊衰老、祛斑美容。

　　脾俞穴

　　位于背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬(1.5寸)處。按摩此穴主要用于健脾和胃、利濕升清，對于消化不良、胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)等都有一點(diǎn)效果，進(jìn)而達(dá)到美白祛斑的效果。

　　氣海穴

　　此穴位于第三腰椎棘突下，旁開1.5寸。主要治療月經(jīng)不調(diào)、大便不通、脘腹脹滿、腰痛等癥，亦可以起到祛斑的功效。

　　起床后感到頭暈昏沉，全身沒勁?→彈后腦勺

　　人體的一些重要穴位都分布在后腦勺上，經(jīng)常彈敲可以緩解疲勞和頭暈癥狀。

　　做法：大拇指指腹緊壓另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脫彈出，使指背著力，略有痛感的力度即可，進(jìn)行半分鐘。

　　牙齒松動(dòng)，面色蠟黃、暗沉?→叩齒

　　齒是骨之余，是骨頭的余氣，腎又主骨，牙齒里的經(jīng)絡(luò)和腎經(jīng)是相通的，牙齒不健康，腎氣就會(huì)衰弱。

　　做法：上下兩排兩個(gè)牙齒撞擊，注意撞擊的地方主要是后面的槽牙，不要讓前面的牙先叩。

　　結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫(yī)美容的相關(guān)知識介紹有了一定的了解了呢，中醫(yī)美容的方法很多，如果我們不能很好的利用這些方法美容可能會(huì)非常的后悔的，所以我們可以試試以上介紹的方法哦。