愛美是每個人的天性，哪個人不想擁有漂亮的臉蛋呢?精致的面容可以給自己增加很多自信，所以我們在日常生活中應(yīng)該多多注意護(hù)膚，雖然護(hù)膚并不是今天護(hù)膚明天就能看到效果的，但是我們長期堅持下去，就能讓我們的皮膚變得光滑透亮，如同煥發(fā)新生，接下來我們就一起來看一下中醫(yī)中關(guān)于護(hù)膚的小竅門，中醫(yī)在美容這方面也是有很深的研究的。

　　中醫(yī)美容是否靠譜

　　我國發(fā)覺和運用中草藥或者是其他中醫(yī)手段來美容，已經(jīng)有數(shù)千年的歷史了。中醫(yī)美容的方法多種多樣，十分的豐富，而且如今利用中醫(yī)美容，已經(jīng)是一種很主要且很常用的一部分，早在古代宮廷就已經(jīng)廣為使用了。

　　艾灸也能美容

　　艾灸通過點燃艾絨直接或者是間接的作用在體表處的經(jīng)穴或者是患病部位，通過施以溫?zé)岬拇碳?，從而達(dá)到溫通、和扶正祛邪的作用。

　　中醫(yī)理論上認(rèn)為，艾灸具有溫補陽氣、消淤散結(jié)和補中益氣的功效，可以治療面部皺紋、雀斑、痤瘡等。

　　1.能去皺

　　讓患者采取仰臥的姿勢，然后把鹽末填平臍孔，取0.3厘米厚度的鮮姜一片，用針穿刺鮮姜數(shù)孔以后置于臍上，姜片上放一塊黃豆大的艾柱點燃開始施灸。

　　如果局部出現(xiàn)了灼熱且難以忍受的情況，那么我們要把姜片向上稍微提起片刻，再放下施灸，反復(fù)操作，一直到艾柱點完以后再點燃下一根艾柱，一直到皮膚產(chǎn)生潮紅為度，每晚一次，有益氣健脾等功效。

　　2.能祛斑

　　艾條點燃以后，放在合谷穴、曲池穴以及面部雀斑部位，讓局部有溫?zé)岬母杏X，皮膚出現(xiàn)紅暈即可，在施灸的時候，要注意不要把艾柱掉落在皮膚上，以免灼傷皮膚，每天晚上或者是隔天晚上就施灸一次。

　　中醫(yī)氣功也能美容

　　氣功美容，主要就是運用各種氣功的功法來防治損容性的疾病，或者是延緩衰老，達(dá)到駐顏的功效，還能輕身健體，增強氣韻，美化形體，這是一種很不錯的美容方法。

　　氣功美容大的特點就是整體觀了，中醫(yī)理論上認(rèn)為，我們身體的形體直接和肌膚毛發(fā)、五官等無不與身體的內(nèi)臟臟腑經(jīng)絡(luò)氣血緊密的聯(lián)系在一起。