現在越來越多的中醫保健方法收到人們的歡迎，比如刮痧、按摩、拔罐、針灸等等。大家都發現經常按摩、刮痧等能夠使身體放松下來，而且還能夠緩解疼痛，這是為什么呢?刮痧拔罐按摩的目的是什么呢?下面就來看看吧。

　　刮痧的目的是什么呢?小編告訴大家，刮痧其實就是通經絡，這是因為經絡可以"決生死，處百病，調虛實，不可不通"。

　　同樣，按摩、拔罐的目的，也是通經絡。針、灸、藥、氣功，也是通經絡。因為，每一味藥，都有歸經，歸到哪條經上，就是通哪條經絡。因此，中醫的治療手段，不管是哪一種，都會歸結到通經絡上，這正是殊途同歸。

　　有人問了，這通經絡，是學術用語，有沒有咱們老百姓聽得懂的話呢?有，今天就告訴你。通經絡，其實就是"給你的皮膚腠理之間，增加縫隙，多點空間"罷了?？戳诉@個解釋，想必每個人都應該明白了。

　　我們應該知道，種地之前，我們都會先把地翻翻，這樣做的目的，其實就是方便種子扎根和生長。你總不能把種子播撒到水泥地上吧，這樣是不會長出莊稼的，相信這個到底，大家都是清楚的。

　　刮痧，相當于給你的表層皮膚腠理"松土";拔罐，是給表層下一層的皮膚腠理"松土"，或者是，用刮痧不好操作的的表層"松土";按摩，是既包括了給表層，又包括了給里層的皮膚腠理"松土"，它對刮痧拔罐的作用，既是一個歸納，也是一個補充。

　　打個比方，我們都知道，如果電燈不亮，也許是燈泡壞了，也許是線路斷了，也許是開關不好使。同樣，人是靠氣血推動運行的，人是否精力旺盛，既取決于我們臟器功能的好壞，也取決于我們的我們身體里的道路是否通暢?，F在，當人身體不舒服了，都會去看醫生，醫生就會告訴你，心肝脾肺腎，哪哪出了問題，不管是做B超也好，做CT也好，做核磁也好，看到的，都是臟器出了問題，卻沒有哪位醫生告訴你，你身體里的道路堵了(學名，就是你的經絡堵了)。因為，在西醫研究領域里，根本就沒有道路堵了這么一說。只有中醫才會研究道路堵了問題。

　　如果在一個城市，道路堵了會怎么樣?城市的垃圾運不出去，結果，垃圾越堆越多，散發越來越多的臭氣，污染環境;而城市里急需的物資卻又運不進來，市民無菜可吃，無糧下鍋。

　　就和這個一樣，在這城市里面，人雖然好好的，如果就因為道路堵了，這個城市就會成半癱瘓狀態。用中醫話來描述的話，就是城市變成亞健康了。

　　如果這不是一個城市，而是一個人體，道路堵了會如何?同樣，人體的垃圾無法完全排出，堆在那里，在皮膚腠理之間，會變成各種"死肉"，如果不處理，進而就會侵蝕內臟，就會變成各種各樣的腫瘤，如果包裹這個腫瘤的膜足夠堅韌，那就是良性的，反之，膜破了，就變成癌了。道路堵的后果，同樣會使人體的所需要的各種營養進不來，人就會無精打彩，感覺精力不足。人就亞健康了。如果此時，不先疏通道路，一味的補充營養，人就會"上火"，形成虛不受補之局面。有一句老百姓的口頭禪叫："要想富，先修路"。同樣，人要想健康長壽，精力充足，也要先修修人體的路。

　　城市亞健康和人體亞健康的道理其實都是一樣的。古人上觀天文，俯察地理，中知人事，從向外看，變成向內看，由此得出事物運行變化的規律。

　　當你明白這個原理，你就知道，我們刮痧、拔罐、按摩，包括針、灸、藥、氣功所做的很大一部分工作都是為了疏通人體的道路，讓其皮膚腠理之間，有足夠的空間，以此保障氣血的運行，也正因為如此，經絡的重要性才會有"決生死，處百病，調虛實，不可不通"之說。

　　現代醫學已證實，刮痧具有鎮痛作用，可用于治療頭痛、風濕痛、胃痛等疼痛性疾病;能增強局部和全身血液、淋巴液的循環，促進全身的新陳代謝;還具有強心發汗，增強免疫和養顏美容、防止皮膚老化等作用。刮痧療法雖有防治疾病的作用，但當患有重大疾患時，還是要前往醫院進行綜合檢查后再對癥治療。

　　首先，刮痧者要知曉經絡在體表的循行分布，依經脈分布規律進行刮拭，并據病情選擇刮拭的部位及確定被刮拭者的體位，初次刮痧者一般選擇臥位。要對器具、操作者的雙手和被刮拭的部位進行消毒(用75%酒精)，再在刮拭部位涂上一層介質，如水、刮痧油、嬰兒油、橄欖油等。

　　其次，刮痧時，操作者手持刮板與刮拭部位的皮膚呈45度角，靈活地利用腕力、臂力進行刮拭，用力均勻適中，以病人的耐受力為度。刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，從上到下，從內到外，單方向刮拭，切忌來回刮拭，刮好一部位(經絡)，再刮另一部位(經絡);刮拭的速度自然平穩，刮至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。不可強求出痧量的多少，切忌盲目追求出痧的程度，避免機械作用下的皮下出血。