不過，這個標雖然暫時除了，病根還在，由表及里，本還沒有痊愈。敲打按揉一些經絡穴位，固然可以散結淤阻、活絡氣血，但從病因根本上來論，還是要把寒徹底地從體內祛除，這樣你才能身輕如燕，健步如飛。

　　寒邪傷人，不僅會導致感冒，宮寒，老寒腿，還容易與濕邪結合，形成風濕、類風濕性關節炎，春季養生，防寒保暖是關鍵，“人暖腿，狗暖嘴”哪怕減一件上衣，也不要輕易換掉絨褲、秋褲。

　　寒邪致病在病癥上可表現出易傷陽氣、凝滯和收引的特點。

　　易傷陽氣

　　因寒邪屬陰邪，易傷人陽氣，有“陰盛則陽病”之說。無論外寒或內寒，均能使人體因陽氣損傷而失去正常的溫煦作用。如外寒侵襲人體肌表，則肌表失于溫煦而惡寒怕冷;寒邪侵犯脾胃，脾胃陽氣受損，則脘腹冷痛，嘔吐腹瀉清稀，形寒肢涼;內寒中的腎陽虛，又可見畏寒肢冷，腰脊冷痛，小便清長等。

　　寒性凝滯

　　凝滯即凝結阻滯、不通暢之意。寒邪能使人體氣血運行不暢，經絡不通，可見唇甲發紺和各種疼痛。

　　寒性收引

　　收引即收縮牽引之意。寒邪易使人體臟腑氣機收斂，筋脈攣縮，毛竅收縮，出現惡寒，無汗，肢體拘急、屈伸不利，或冷厥麻木，脈緊等癥狀。

　　寒邪所致病證可分為外寒證和內寒證兩類。

　　外寒病證

　　由寒邪襲表或直中臟腑經絡所致，且有傷寒和中寒之分。傷寒病證為外寒侵襲人體肌表，可見惡寒重發熱輕，頭身疼痛，無汗肌栗，咳嗽，鼻塞流涕，苔白，脈浮緊等癥狀。中寒病證為外寒直接侵入人體臟腑經絡，以侵犯部位不同而有不同的病證。如侵犯脾胃，可見脘腹冷痛喜溫，嘔吐泄瀉;侵犯筋骨，可形成寒痹，病變部位疼痛劇烈，遇冷加重，遇熱減輕。

　　內寒病證

　　由臟腑陽氣虛弱，寒從內生所致，癥狀因病變部位不同而各異。如心肺陽虛，可見畏寒喜暖，胸痛徹背，咳嗽氣短，痰色白清稀，或面青唇紫，或面部浮腫;脾胃陽虛，則腹脹便溏，胃脘冷痛，食欲不佳，口泛清水，畏寒肢冷等;腎陽虧虛，則腰脊冷痛，小腹拘急，甚至下利清谷，肢體浮腫，男性可有陰囊冷縮，滑精，女性可有閉經和白帶清稀等癥狀。腎又被認為是人體陽氣的根本之所在，對各臟腑組織器官有溫煦作用，故人體陽虛與腎關系密切，其他臟腑的陽虛，久之可演變為腎陽虛。

　　結語：以上就是小編今天給大家介紹的內容，原來腰酸背痛腿抽筋并不是你認為的缺鈣，而且寒邪入體了，你是不是沒有想到呢?我們只要對癥下藥才能夠從根本上解決這種現象哦，希望本文對大家有幫助。