胃火大口臭怎么調理

　　現代人生活壓力大，節奏快，飲食作息不規律，而如果再貪戀刺激性、辛辣食品，很容易犯上胃病。

　　胃火大就是其中一種表現形式，胃火大的人容易餓，總是吃不飽，吃過之后又消化不良，導致食物廢物堆積，上發為口臭。

　　胃火主要由邪熱犯胃，或者因為嗜酒、嗜食辛辣、過度食用油膩味道濃厚的食物，助火生熱。

　　有的也是因為氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結化熱、化火導致的胃火。

　　除口臭外，還會導致口苦、口渴引飲、大便秘結等癥狀。應酬本就免不了吃肉喝酒，這些正是導致胃火口臭的原因。

　　胃火口臭怎么辦?知道了原因，我們就能采取相應的措施了，你應酬多更需要調理身體了。

　　因為身體本身就有很強的免疫力，如果各臟腑器官的正常工作，就能夠攝入身體所需的營養，及時排出食物糟粕，避免其在腸道的堆積。也就不會導致口臭的產生了。

　　首先，要十分注意口腔衛生

　　每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。

　　其次，戒煙戒酒

　　飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物。

　　進食時要細嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆類，生活作息規律，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉。

　　中醫認為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。

　　在治療上，首先要積極治療原發病。

　　對于口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療。

　　由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時間不能超過7天)。

　　這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物，幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。

　　還可以配合用中藥佩蘭10克，開水沏飲(就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝)一天1~2次，這比有些口香糖要好使。