如何預(yù)防手脫皮

　　1、如果有大量衣服需要洗的時(shí)候，由于會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于堿性水中，所以好帶上手套。

　　2、季節(jié)交換的時(shí)候可以勤用護(hù)手霜，使皮膚保持濕潤(rùn)狀態(tài)。對(duì)于出現(xiàn)干裂、脫皮特別嚴(yán)重的現(xiàn)象，一定要引起重視。

　　做出好的治療對(duì)策

　　及時(shí)涂抹七安堂手裂膏，需要注意的是，出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，不要手撕皮屑，以免出血加大病毒的感染幾率。

　　3、由于營(yíng)養(yǎng)缺乏而引起的手部脫皮現(xiàn)象，一定要改變挑食的習(xí)慣。對(duì)于缺乏的維生素，可以吃一些補(bǔ)充維生素的藥物。

　　但是主要的還是日常飲食習(xí)慣，一定要飲食均衡，不偏食不挑食。

　　手掌脫皮容易發(fā)生在春秋季節(jié)，可以服用一些六味地黃丸或者服用維生素B和維生素C來(lái)緩解癥狀。

　　手部容易脫皮的人，盡量減少接觸堿性物質(zhì)，堿性物質(zhì)會(huì)造成脫皮或使脫皮加重，接觸洗衣粉好戴上手套，盡可能選擇堿性小的香皂或洗手液。

　　補(bǔ)充維生素A

　　補(bǔ)充維生素A有利于對(duì)皮膚的表層產(chǎn)生保護(hù)作用，而且如果缺乏維生素A的話，就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。

　　因此一進(jìn)入秋冬季節(jié)，好就多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yú)類(lèi)等富含維生素A的食物，避免手腳脫皮越來(lái)越嚴(yán)重。

　　控制飲食

　　解決手脫皮不僅要從外部，而且要從內(nèi)部入手。注意調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，食物要清淡溫和，不要過(guò)于燥熱和冰凍、麻辣，這些口味都會(huì)導(dǎo)致皮膚丟失水分，造成細(xì)胞缺水，后就形成手腳脫皮。

　　果皮護(hù)膚

　　借助水果皮中的維生素，可以治療手腳脫皮哦!例如用削蘋(píng)果后的果皮來(lái)搓擦患處。或者用剛剝下來(lái)的桔子皮擠出汁來(lái)，然后涂抹在干燥脫皮造成的裂口處。另外，用曬干后的橘皮來(lái)泡手腳也會(huì)起到相同功效。

　　洗手洗澡用熱水

　　正所謂“十指不沾陽(yáng)春水”，想要自己的手改善脫皮的現(xiàn)象，就保持皮膚潔凈，避免過(guò)多地沾水，即使是洗手也好用熱水，每次洗完手都要記住擦護(hù)手霜，或者用維生素E擠破后涂抹在手上，都可以滋潤(rùn)雙手，改善脫皮的癥狀。

　　如果是冬天，可以減少洗澡的次數(shù)，保證熱水洗澡，同時(shí)澡后涂抹全身乳液，避免干燥脫皮。如果有手脫皮現(xiàn)象的女生，應(yīng)該多避免使用堿性的皂品來(lái)洗手。

　　涂抹藥膏法

　　涂抹一些藥膏，可以去藥店買(mǎi)一些含有弱效皮質(zhì)類(lèi)固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴(yán)重并伴有干燥疼痛者，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化痂皮潤(rùn)滑保護(hù)的作用，也可以用潤(rùn)肌止癢的中藥膏。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，大家對(duì)手脫皮應(yīng)該有了一個(gè)深入的認(rèn)識(shí)了。如果手脫皮了，也不要不管不顧，可以對(duì)照上文講述的原因判斷病因，從而尋求佳的治療方法，也可以向中醫(yī)求助哦。