治療痤瘡的偏方

　　1、荊芥10克，防風(fēng)10克，黃芩7克，白芷10克，桔梗10克，浮萍10克，丹皮10克，皂刺10克，苦參10克，土茯苓20克，牛膝15克。合用于痘痘不嚴(yán)峻者。

　　2、枇杷葉、黃芩、桑白皮、生山梔、黃柏、知母各9克，生甘草3 克、生地、連翹、白花蛇舌草各15克。合用于臉頰和鼻子附近痘痘較多者。

　　3、黃芩、生山梔、生地各9克、黃連、生大黃(后下)、生甘草、什麻各3克、茵陳、生意苡仁、生山楂各15克、白花蛇舌草30 克。合用于額頭痘痘較多者。

　　4、金銀花、紫花地丁各30克、野菊花、白花蛇舌草各10克、黃連、黃芩各3克、知母、連翹、白芷、赤芍、牛蒡子、生甘草各6克。合用于痘痘比較嚴(yán)峻，數(shù)目多，紅腫者。

　　5、水牛角絲30克，生地15克，白芍20克，丹皮10克，紫草10克，紅藤20克，玄參20克，當(dāng)歸6克，白鮮皮30克，絲瓜絡(luò)10克，鉤藤15克，甘草6克。水煎，可內(nèi)服(日1劑，分3次服)或擦洗面部。

　　6、取赤藥12克，丹皮10克，枇杷葉9克，生草9克，桑皮9克，菊花9克，苦參9克。將上述藥材全部置于鍋中，加水浸泡后煎煮至沸騰，濾出，服用。每日1劑。

　　7、取白芍3克，細(xì)辛3克，桃仁3克，通草2克，大棗2枚。將大棗掰開(kāi)，然后將上述所有藥材放入一個(gè)杯口帶濾網(wǎng)的杯中，倒入滾沸的開(kāi)水沖泡后服用。每日早七時(shí)下午四時(shí)服用為佳。

　　痤瘡的飲食宜食

　　多吃含鋅豐富的食物

　　含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等。

　　多吃清涼食物

　　清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

　　多吃含維生素A豐富的食物

　　含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。

　　多吃些含維生素B2豐富的食物

　　含維生素B2豐富的食物有奶類(lèi)、蛋類(lèi)和綠葉蔬菜等。

　　多吃含維生素B6豐富的食物

　　含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類(lèi)、干酵母、谷麥胚芽、魚(yú)類(lèi)和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。