外在調理
內在的清理要加上外在的調節才會讓臉部的效果更明顯。
面膜是不可缺少的了，大家可以挑選一些溫和的面膜，如果是有多種添加，不建議大家購買。
臉上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加產品很多，很容易讓痘痘發炎紅腫。
溫和的面膜，綠豆是大家夏天清火的好幫手。大家可以自己制作綠豆面膜。
自制綠豆面膜的方法
2勺(普通的吃飯勺)綠豆粉+蛋清適量，一邊攪拌，到粘稠了就是成功的了。
敷在臉上，持續20分鐘，后清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。
藥物調理
如果是痘痘嚴重的朋友，可以適當的用藥物來幫助調理。
個人衛生
如果不注意自己的衛生，是很難徹底治愈的。
手部衛生
手要勤洗，不可以敷衍，用香皂來回多搓幾回，后流水沖洗就可以了。
手指甲
里面有很多的細菌寄生，大家盡量不要留很長的手指甲，很不衛生。
涂抹指甲油的朋友，盡量不要用手指甲接觸自己的臉部，指甲油里有很刺激痘痘的東西。
洗臉
臉上的痘痘也可能是因為自己清洗臉部不夠徹底而長的。
