中醫的古籍中還指出孕婦要“緩帶自持”，即衣服應寬大舒適，不宜過緊，以免有礙胎兒的發育;“毋向非常處大小便”，經常“沐浴浣衣”，以保護外陰部清潔，避免泌尿道感染。孕婦還不宜提挈重物和攀高登險.

　　產前檢查　識別產兆

　　中醫很早就重視對孕婦的產前觀察，從脈象、腧動不安、胎漏、胎不長等方面鑒別劣胎，并提出孕期患不利生育疾病的宜墮胎，以保證優生。如《婦人良方》說：“若氣血虛弱，無以滋養，其胎終不能成也，宜下之，以免其禍。”并記載了藥物墮胎的方法。現代醫學的發展為胎兒監護提供了許多客觀指標，如測子宮底高度和用超聲波測量胎頭雙頂徑，可知胎兒是否發育遲緩;也可通過各種化驗方法了解胎兒是否成熟、有否缺氧。有遺傳性疾病，或以往有死胎、畸形兒及習慣性流產的孕婦更應作產前診斷，懷孕4～5月是做羊水檢查的好時期，如發現異常可作人工流產，避免畸形嬰兒出生。

　　自妊娠六個月以后，孕婦應每月檢查一次，有利于發現糾正孕婦身體的缺陷和胎位不正。中醫對于胎動的觀察在懷孕末期更為重要，孕婦應學會自我測計胎動次數，如果12小時內胎動少于20次(早中晚各測一小時，乘4)，或較原來明顯減少，或感胎動消失，則應立即就醫。如發現陰道出血、流水、腹痛、頭昏、眼花等癥狀時，中醫認為是小產胎墮的預兆，更要及時治療。

　　中醫經驗提示，孕婦分娩前兩個月，要注意保護乳頭，尤其是初產婦，應經常用肥皂水擦洗乳頭，以防哺乳時乳頭破裂，并可避免生奶癤。乳房不可緊柬，乳頭凹陷者，于妊娠后數星期經常用手指將乳頭向外牽拉，并輕輕按摩乳房，以疏通乳絡，以利產后哺乳。臨產前一個月，不宜“坐盆而浴”，以淋浴為宜。

　　中醫認為，十月懷胎，一朝分娩，胎兒足月而臨盆，如瓜熟而蒂落，孕婦“不必心慌驚怕”，但要懂得識別產兆。如果妊娠在八九個月，自覺有時陣發性腹部隱痛，休息片刻就好轉，腹痛沒有一定的規律性，稱為“假宮縮”，中醫叫“試胎”，不會馬上生產。如果胎兒已足月，又見腹痛墜脹腰酸，甚至癇陣越來越緊，少腹重墜也越來越明顯，陰道有少量血性粘液流出，往往預示24小時內分娩，中醫叫“臨產”。如發覺臨產征兆，應即送產院待產。

　　總之，祖國醫學關于孕婦保健的理論和經驗非常豐富，發掘這方面的資料，將為現代優生學的發展提供新的內容。