痛經對于每一個女性來說是每一個月都會光顧，但是你知道嗎，有很多的女性在月經來臨之時就要飽受痛經之苦，對于痛經治療你知道嗎，其實中醫按摩也是可以的，你知道中醫如何按摩可以治療痛經嗎?中醫治療有哪些藥膳可以緩解痛經嗎?接下來三九養生堂小編就和你一起了解一下。

　　女性痛經一直是一個很普遍的問題，很多女性朋友都會遇到這樣的問題，但是痛經還是可以治療的，那就是通過中醫治療，趕緊來學習一下吧，中醫三大絕技讓它乖乖聽話，不信你來看看吧！

　　女人這一生大部分時間都要跟她打交道，她來的時候你不能拒絕，她鬧脾氣的時候你疼得沒脾氣，她遲到的時候你焦慮不安，她早來的時候你不會驚喜，她太早離開的時候你未必會高興，她就是被稱作“大姨媽”的例假!雖然你跟她之間可能有過不愉快，但她總是揮之不去的。

　　中醫絕技之按摩

　　不少女性“大姨媽”來的時候都有痛經的經歷，有些女性痛經的時候甚至只能靠吃止痛藥來緩解，雖然治標不治本，但卻成了一種習慣。中醫提醒您，與其用藥止痛，不如按摩以下幾個穴位，對原發性痛經有較好的預防和輔助治療的效果。

　　太沖穴位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，右手拇指指腹揉捻左太沖穴。

　　三陰交穴位置在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。

　　血海穴屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。

　　江蘇省南京市中西醫結合醫院推拿科主治中醫師葉康介紹說，按摩治療痛經時，要用拇指指腹對每個穴位按摩5分鐘左右，以有酸脹感為宜。一般在經前一周開始，月經來潮后停止。非經期的時候按摩這幾個穴位可以預防痛經的發生，若結合艾灸對這幾個穴位施治，效果會更好。此外還要注重保暖，忌食生冷;合理飲食，生活規律;適度參加鍛煉。

　　中醫絕技之藥膳

　　很多女性都非常的苦惱因為大姨媽來的時候總是會帶來很多驚喜，所以工作就會很不順心，根據有關專家的解釋，出現月經量太多的問題可以選擇喝中藥，例如下面的這三款藥膳：

　　烏梅飲

　　烏梅15克，紅糖適量，將烏梅，紅糖加一碗水煎至半碗左右，飲服，于經前3天每日1劑，連服5天，本品收斂補血，適用于月經過多的患者。