二、姜水泡腳

　　煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。

　　三、喝白開水

　　發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。

　　四、耳尖放血

　　用三棱針(醫藥用品商店、藥店應該都有)消毒后，在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血)，十分鐘后體溫就能下降。

　　五、姜擦腳心

　　用姜擦腳心的“涌泉”、后背的“大椎”。這是退熱的好方法。

　　六、酒精擦浴

　　這是有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋后的酒精!在全身擦。

　　人的一生總是會生病，從我們小時候生下來到現在，小到感冒，大到一些常見疾病，很多疾病在發作的時候都會伴隨發燒癥狀，尤其是小孩子，發燒以后讓媽媽們們很是著急，很多媽媽都不知道退燒好的辦法是什么，其實退燒的辦法很多。

　　退燒的方法包括物理降溫和藥物降溫。所謂物理降溫就是指不用藥的，不管是低熱或者高熱，都建議選用熱水擦浴，用40度以上的熱水，手摸上去稍微感覺有點熱了，這個溫度正好。擦浴時好到皮膚微微見紅，皮膚下面的毛細血管張開了，血流增加了，就可以散熱，把身體里多余的熱量帶走，就起到了有效的退熱效果。因為小孩子身體機能還處于發育階段，不宜隨便用藥，所以這是給小孩子退燒的好辦法。

　　如果出現一般高熱或者超高熱的時候，可以用冷毛巾在額部敷一敷，市面上買的退熱貼也可以選用。但是不建議用酒精退燒，因為它通過皮膚，在酒精揮發的時候帶走了一部分熱量，但皮膚表面會通過皮膚把酒精吸收進去一部分，增加肝臟負荷，對人體沒有好處。

　　如何選用退燒藥?家長們知道嗎?一發現孩子發燒就讓孩子吃退燒藥的做法是不科學的!那么，什么時候可以用藥物降溫呢?世界衛生組織(WHO)建議38℃以上可以選用退燒藥。一般我們醫生會建議超過38.5℃，或39℃以上再用退燒藥。一般低燒不要用藥，用溫水擦浴即可。

　　結語：聽了小編的以上文章，你是不是受益匪淺啊?　很多的人一發燒就開始吃藥，或者是去醫院打退燒針，或者是發燒比較厲害，中醫上有很多的退燒穴位，大家要學習一下，可以在關鍵的時候急救，特別是為人父母的一定要為自己的小孩準備好哦。