功效：適用于焦慮不安、不易入睡或淺眠易醒的人、可宣郁解憂、益氣健脾。
甘草麻黃湯
處方：用藥甘草二兩(6g)、麻黃四兩(12g)
隨證加減：若腹滿者，加厚樸、生姜，以行氣消脹;若食少者，加扁豆、薏苡仁，以健脾化濕和胃等。
煎服方法：上二味，以水五升，先煮麻黃，去上沫，內甘草，煮取三升。溫服一升。重覆汗出，不汗，再服。慎風寒。
方證研究：寒濕侵襲，脾胃陽郁，濁氣不降，則飲食不佳;寒濕困阻脾胃，氣機壅滯，則脘腹脹滿;寒濕肆虐，陽不化氣，水氣內盛而外溢，則四肢困重，或全身水腫，或腰以上腫明顯，按之沒指;水氣內結而不得下行，則小便不利或少;舌淡，苔薄白，脈緩或遲均為脾寒陽郁水氣之征。其治當理脾散寒，發越郁陽。
第一：挑選恰當的服食方式
不一樣的健康狀況治療方法是不一樣的，而且所挑選的看病技巧也是有不一樣的注重。因此，甘草泡水喝的忌諱第一條便是要挑選合適自身的服食方式。
將甘草開展不一樣的方式所得到 的實際效果是不一樣的，而試驗發覺泡茶及其含化所得到 的甘草功效是好是的。建議大伙兒在平常日常生活能夠將甘草泡水，或是挑選含化服食甘草。
第二：甘草不可以持續應用
盡管甘草對人體的健康保健實際效果十分的好，但并不是說這類中藥材能夠長期服食。甘草不能夠長期服用，不然胃腸身心健康會越差，另外也非常容易出現對這類中草藥材成癮的狀況。研究發現甘草中帶有一定可以的阿片，假如長期服用非常容易令人體對這類中藥材造成依賴感。
甘草服食的時間是不必超出一周的時間。假如健康狀況早已獲得修復，那更應當馬上終止服食這類中藥材;如果是一周的時間以后人體也沒有一切有起色，那麼也應當終止服食甘草。
第三：甘草的副作用
甘草服食后對人體的副作用反映在腹瀉、人體怠倦、精神煩躁不安及其虛汗等異常現象，假如服食甘草后出現上述所說情況，那么就應當馬上終止服食甘草，防止導致更大的傷害。
結語：上文已經為大家介紹了甘草的功效，我們現在對甘草應該有了一些了解，它是比較常見的一種中草藥，能夠為身體補充需要的營養物質，還能夠預防一些疾病的出現，不過甘草說到底也是藥物，大家在吃甘草的時候要知道它的禁忌。
