民間有：“家有三年艾，疾病不再來”的說法，是說使用艾草能夠預防疾病。端午將至，艾草的使用途徑更廣，用艾草煮水有很好的養生功效，同時，艾草還有其他使用途徑，一起來看看吧。

　　一、艾草的藥用價值

　　艾草是一味常見的中藥，味苦、性溫，能夠入脾、肝、腎。使用艾草能夠治療婦科疾病，對于溫經、散寒、止血有很好的治療。同時，使用艾草還能夠治療老年人的慢性支氣管炎、哮喘。

　　實驗研究顯示，艾草具有較強的殺菌、抗病毒能力，為此，不少人會將其熬成粥食用。將艾草懸掛在門外還能夠有效的趕走蚊蟲。

　　二、艾草的妙用

　　1、艾草煮水喝

　　艾草陸續成熟，人們會自己采摘艾草或者到藥店購買艾草回來熬水。

　　制作方法

　　選取艾草2兩，洗干凈放在鍋中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然后用大火進行煮沸，煮沸之后用小火再煮半小時，將其冷卻之后，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。

　　食用功效

　　用艾草煮水喝能夠增強身體的抗病能力，對于殺菌、抑制細菌有一定的幫助，同時還能夠溫氣血、祛寒濕，寒性體質的女性飲用艾草泡茶喝能夠溫經通脈、散寒止痛。

　　注意事項

　　艾草泡水不是人人都適宜的，處于生理期的女性就不適合飲用，容易出現月經不調。艾草屬于中藥，兒童好不要將艾草泡茶喝，以免影響到身體發育，不利于身體健康。

　　2、艾草煮雞蛋

　　艾草煮雞蛋是很多家庭會在端午節前后制作的食物。

　　制作方法

　　選擇幾片新鮮的艾草，將其放在鍋中，放入雞蛋，加入水，水要淹沒雞蛋，用大火進行煮熟，煮熟后，把雞蛋撈出來，把殼剝掉，放入水中再次熬煮。

　　食用功效

　　艾草煮雞蛋對于女性來說，幫助很大。食用艾草煮雞蛋能夠治療痛經，痛經會困擾女性的健康，食用時，不僅要吃雞蛋，還可以把艾草水喝下，這樣能夠有效的緩解因為宮寒引起的痛經，還可以驅寒。

　　注意事項

　　有人會說艾草煮雞蛋能夠起到保胎的作用，但是，這樣的觀點還在研究中，并不是任何人都適宜，同時，一些女性偏向于熱性體質，好不要吃艾草煮雞蛋，這是因為艾草屬于溫性的中藥，食用過多容易上火。

　　3、艾草水洗臉

　　用艾草泡腳是人們喜歡做的事情，其實用艾草洗臉也有一定的功效。

　　制作方法

　　選擇一束艾草，將其洗干凈，加入兩升的水進行熬煮，煮開后，冷卻，即可用來洗臉。

　　艾草水洗臉好處

　　現代社會，因為飲食不規律，生活方式不正確，不少人會出現濕氣加重，而用艾草煮水洗臉，能夠有效的驅寒、除濕，有效的調節身體。

　　同時，艾草屬于中草藥，能殺滅皮膚上細菌，避免皮膚炎癥的發生。

　　注意事項

　　并不是人人都適宜用艾草煮水洗臉，艾草洗臉的時間也不能過長，不能長期使用，一周洗兩次就可以了，這是因為艾草會起到抑制神經的作用。

　　三、艾草的其它用途

　　艾灸

　　艾灸是中醫常見的一種針灸療法，點燃艾草制作的艾柱、艾條，不斷的熏烤人們的穴位，以此達到預防疾病、保健身體的目的。

　　艾條灸

　　艾條灸屬于艾灸的一種，艾條是用綿紙包裹艾絨制作形成的一種圓柱形長卷，其中還會加入肉桂、干姜、白芷、雄黃等中藥。

　　艾條使用原理

　　艾灸施在穴位上，通過熱、能量不斷進入身體中，引起身體反應，以此調動經脈的運行，達到疏通內臟的目的。

　　艾條的作用

　　經常使用艾條進行針灸能夠有助于睡眠，對于緩解壓力也有幫助，女性要是經常使用艾灸療法，還能夠緩解宮寒、痛經等婦科疾病。

　　以上就是生活中使用艾草的描述，希望在生活中大家能夠多多注意，通過使用艾草保健身體。

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