高血壓能吃草果嗎

　　由于現在人們食用的食物中大部分含有較高含量的脂肪，因此高血壓患者的數量呈逐年增長的趨勢。

　　高血壓的癥狀一般表現為頭暈、乏力等，嚴重者還會導致一系列的并發癥，所以高血壓早期患者一定要及時就醫，還要在飲食方面加以控制，以免對身體造成不必要的傷害。

　　高血壓患者一般都需要長期服用藥物來維持血壓的平衡，但這些藥物一定會給患者的身體造成負面影響，因此好的方法就是通過控制飲食來維持血壓平衡。

　　患有高血壓疾病的人群往往會吃草果，說是對消除身體疾病有一定的幫助，那到底會有這樣的效果嗎?高血壓患者真的可以吃草果嗎。這就要從他們各自的體質說起了。

　　養生專家認為草果本身是溫熱性食物(小貼士：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)。

　　溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用于寒性病癥)而部分高血壓患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(小貼士：人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。

　　陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物。

　　因此草果的溫熱性正可以中和高血壓患者體內中的“寒”癥。所以高血壓人群可以吃草果等溫熱性的食物。

　　高血壓吃草果對于病情的緩解是很有幫助的，所以在適量的情況下，高血壓病人是可以吃草果的。

　　高血壓患者還要注意積極地參加體育鍛煉，增強體質。對于維持血壓的正常含量也有很大的幫助。

　　結語：以上就是三九養生堂的小編為大家介紹的一種中藥材：草果。草果的外形和罌粟很像，所以很容易搞混，小編的鑒別方法可以幫助你分辨他們，草果不僅有很多的功效，可以治療很多的常見病，而且還能在烹調中起到提味的作用。