牛蒡茶減肥原理

　　清理腸道

　　身體能利用這些纖維對(duì)腸道進(jìn)行一次徹底的清理，將腸內(nèi)垃圾及時(shí)排除體外，從而起到減肥的效果。

　　牛蒡茶中豐富的纖維能防治人體內(nèi)脂肪的沉積，并將多于的脂肪進(jìn)行分解后排出體外，脂肪被分解后，減肥效果自然凸顯出來(lái)。

　　通便

　　飲用牛蒡茶可以加速人體對(duì)有害代謝物的排泄，有通便、排毒等的神奇功效。

　　當(dāng)然，牛蒡茶屬于天然的綠色保健品，其減肥效果肯定沒(méi)有一些市面上的減肥藥來(lái)的快，但優(yōu)點(diǎn)是安全、無(wú)副作用，堅(jiān)持使用就能有意想不到的效果出現(xiàn)。

　　孕婦可以喝牛蒡茶嗎

　　早在唐代的時(shí)候，牛蒡就慢慢流行起來(lái)，而且被傳到了日本。現(xiàn)在在亞洲，特別是東亞地區(qū)，牛蒡得到了廣泛的種植和應(yīng)用。在傳統(tǒng)觀念上，牛蒡是一種經(jīng)典的中草藥，但是現(xiàn)在也有一些地區(qū)，比如在臺(tái)灣，人們將牛蒡當(dāng)做蔬菜食用。更有很多人將牛蒡制成茶，長(zhǎng)年服用。

　　孕婦可以喝牛蒡茶嗎

　　孕婦對(duì)于食物會(huì)比較敏感，包括身理機(jī)制的敏感和心理方面的敏感。有些食物平常可以吃，但是孕后吃可能就會(huì)刺激到身體，孕婦們心理上也總是會(huì)害怕某些食物吃不得，會(huì)傷害寶寶。那么孕婦可不可以喝牛蒡茶呢?

　　當(dāng)然，牛蒡是無(wú)毒的，牛蒡茶也不是很具有刺激性的食物，所以，一般的孕婦是可以喝的，即使喝多了，也不會(huì)對(duì)身體造成不利的影響。只是要注意一點(diǎn)，牛蒡是寒性的食物，所以身體虛寒的孕婦不可以喝太多的牛蒡茶，否則會(huì)加重身體虛寒的癥狀，不利于健康。

　　牛蒡的功效

　　中醫(yī)典籍《綱目》記載，牛蒡是一種寒性的藥材，應(yīng)用在養(yǎng)生或者治病當(dāng)中，有多種功效。基本的，就是清熱去毒。有熱性體質(zhì)的人，或者生活在炎熱氣候環(huán)境下的人，尤其適合多吃一些牛蒡。

　　牛蒡有消腫解毒的功效。外傷或者內(nèi)傷，都有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉發(fā)腫，這時(shí)候食用牛蒡有很好的消腫功效。聽起來(lái)，中毒是一件不常發(fā)生的事情，而實(shí)際上，我們?cè)谏钪校眢w是很容易出現(xiàn)中毒現(xiàn)象的。比如身上長(zhǎng)瘡，這就是中毒的一種。身上出現(xiàn)這樣的癥狀，也可以通過(guò)常服牛蒡，來(lái)幫助身體恢復(fù)。