(4)苡仁茯苓粥

　　苡仁200g,茯苓粉10g,粳米200g,雞胸脯肉50g,干香菇4個。先將香菇泡發,切成丁;雞脯肉去皮、去油脂,入鍋內煮30-40分鐘后撈出,切為肉丁;茯苓研粉;然后將苡仁用水反復搓洗,再用熱水浸泡1夜,瀝干后加7倍清水煮沸,熬爛;將粳米加5倍清水煮1個小時,兩粥合并,加入香菇、雞肉丁、茯苓粉,再煮至稠為度。服食時可加調料。

　　(5)山藥薏仁茯苓粳米粥

　　茯苓(研末)30克,薏仁30克,山藥50克,粳米100克。先將粳米、薏仁、山藥加水適量,煮至半熟,放入茯苓粉,和勻后煮熟,空腹服用。

　　(6)白茯苓粥

　　白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、鹽、味精少許。①粳米淘洗干凈。②粳米、茯苓粉放入鍋內,加水適量,用武火燒沸后轉用文火燉至米爛,再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。每日2次,早、晚餐服用,健脾胃,利水腫,可用于老年性浮腫。

　　茯苓粉的副作用

　　茯苓粉算是一種中藥.茯苓粉是一種可以起到補養身體的人們可以食用的中藥.茯苓多數生長在中國的一些原始森林里面,人們多拿茯苓用來入藥.茯苓自身是有著可以幫助人們增強自身免疫力,還可以幫助女性朋友祛斑的一種中藥.當然它的好處并不止這些,也因此被人們所喜愛。

　　不過大家都知道是藥三分毒,藥有好處就會有副作用,很多時候人們去買藥的時候,說明書上沒有標明副作用是什么,那只是因為還沒有出現有副作用的人,但是并不代表此藥就一定沒有副作用,那么今天就跟大家說一下茯苓粉的副作用.

　　任何事物有好的方面,同樣也會隱藏著不好的一面,所以人們應該對息息相關的事物,有所了解,這樣才能將傷害降低到低,那么茯苓有副作用嗎?

　　我們都知道茯苓有利尿的作用,如果一旦過量服用,那么就會導致小便次數過多,從而傷了身體的根本,令人元氣大傷.同時腎虛患者食用之后,會加重疾病癥狀,甚至出現滑精等情況,所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用.

　　同時常常容易口干以及氣虛體弱的患者應該避免服用,否則會對身體造成危害。

　　服用茯苓應避免米醋,濃茶等物質,以及注意服用劑量,否則不僅僅影響藥效,同時還會發生中毒過敏癥狀,比如腹痛,皮膚紅腫,支氣管哮喘發作等情況.

　　以上就是為大家介紹的茯苓粉的副作用.通過上述文章的介紹,大家可以看到雖然茯苓粉的好處很多,但是它還是存在一些副作用的.不過大家不必因此害怕,因為一般藥物都有副作用,但是出現的幾率很低。