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張雅莉

張雅莉

張雅莉,女,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事內(nèi)科臨床工作20余年,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)會(huì)員,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員,發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營(yíng)養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇,2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營(yíng)養(yǎng)科,主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營(yíng)養(yǎng)治療與健康管理,以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營(yíng)養(yǎng)支持治療。

黑茶的功效與作用有哪些

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  黑茶是后發(fā)酵茶,有較強(qiáng)的解油膩、助消化的作用,黑茶中含有咖啡因、維生素,因此黑茶有提神醒腦、補(bǔ)充維生素的作用,黑茶還可以改善腸道環(huán)境,降脂減肥。

  張雅莉:黑茶是后發(fā)酵茶,它具有比較強(qiáng)的解油膩、助消化的作用,而且它含有一定量的咖啡因,可以醒腦提神、抗疲勞。同時(shí),它富含有多種維生素,對(duì)于平時(shí)維生素?cái)z入不足的高原地區(qū)以及以肉食為主的人群,那么多飲一些黑茶,也是可以補(bǔ)充維生素的。同時(shí),它還可以改善腸道的微環(huán)境,有助于降脂減肥。

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