張雅莉，女，副主任醫師，1993年畢業于南京醫學院臨床醫學專業，從事內科臨床工作20余年，中國醫師協會心血管內科醫師分會會員，中國營養學會會員，發表臨床醫學及營養相關論文數篇，2013年自心臟內科轉至臨床營養科，主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關疾病的營養治療與健康管理，以及危重癥患者的腸內與腸外營養支持治療。
黑茶是后發酵茶，有很強的助消化、解油膩作用，黑茶含有豐富的維生素、一定量的蛋白質，可以提高人體免疫力，黑茶中含有的的咖啡因有醒腦提神抗疲勞的作用，還有助于控制體重、降脂。
張雅莉：黑茶是后發酵茶，它可以助消化、解油膩，而且作用比較強，同時黑茶還有比較豐富的維生素，還含有一定量的蛋白質，他可以補充維生素的不足，可以提高人體的免疫力，而且黑茶當中含有一定量的咖啡因，具有醒腦提神抗疲勞的作用，那么黑茶它還可以改善腸道的微環境，有助于控制體重，降脂。
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馬立新
