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腰椎間盤突出對睡姿沒有太大的要求，一般情況下采取任何的姿勢睡覺都是可以的。因為睡覺姿勢其實對腰椎間盤突出的影響并不大，因為在睡著以后人是無法控制自己的體態的。
但是腰椎間盤突出對于睡覺的床有一定的要求，比如夢思床、軟床墊、彈簧床等，對腰椎不好，一般不建議腰椎間盤突出患者去選擇。而有一定硬度或軟硬符合人體的床比較適合患者選擇。
（ 養生 ）
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