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失眠癥是比較常見(jiàn)的疾病，世界衛(wèi)生組織規(guī)定，如果患者在一周內(nèi)有三天出現(xiàn)睡眠障礙，可以認(rèn)定為失眠癥。
失眠癥主要有三方面的表現(xiàn)，第一、具有入睡困難。第二、睡眠維持障礙，會(huì)頻繁醒，一晚上可能要醒十次、八次，甚至更多的狀態(tài)。第三、早醒，可能早晨四點(diǎn)或三點(diǎn)就醒過(guò)來(lái)，且很難再次入睡。
（ 養(yǎng)生 ）
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