健康的成年人適量喝酒，可以起到舒經活血的作用，堅持每天喝一小杯酒，對我們的身體非常好。

　　適量飲酒有哪些好處

　　熊苗：酒文化也是我們中國的文化之一，那我們適量喝點酒，又可以拉近感情，而且還可以對身體有一定的幫助。

　　你比如說白酒喝一小杯，作為一個正常的、健康的成年人，它可以起到一個舒經活血的作用，尤其在寒冷的冬季。北方的男性，北方的人們都愛喝一點酒，它可以提供能量，而且讓你感覺到瞬間有熱量的這種效果。

　　所以來說，適量的喝酒是有一定的作用的。第一提供能量，第二可以幫我們舒經活血。有些人常年堅持一天喝一次酒，一次酒就是一兩酒、一小杯。

　　這樣他感覺很舒服，得到了心理的滿足，同時也得到了純糧食釀造的酒提供給我們的身體的幫助。

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