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晚上吃牛肉會胖嗎
晚上適當的吃牛肉不會發胖。...
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吃什么水果可以減肥
可以減肥的水果包括蘋果、香蕉、柚子、西瓜。...
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秋葵不能和什么一起吃
秋葵有相克的食物，比如綠豆、鴨肉、苦瓜、柚子、薏苡仁、小米、大麥、蕎麥等。...
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高纖維的食物有哪些
膳食纖維含量高的食物有很多種，例如蔬菜、雜糧和豆類等。纖維素可以提高胃腸道的蠕動速度，減少食物殘渣滯留在腸道內的時間，預防便秘。...
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純牛奶有哪些功效和作用
純牛奶有很多功效，它適合大部分人喝，因為它含有多種營養物質，可以滿足機體的需求，改善體質。經常喝純牛奶能夠補充細胞需要的維生素E和蛋白質，提高細胞的抗氧化能力，...
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孕婦能吃西瓜嗎
孕婦可以適量吃一些西瓜，因為西瓜含有大量的水分，口感甘甜，可以減少孕吐對孕婦的影響，保證熱量攝入。...
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糖尿病患者可以吃烤地瓜嗎
糖尿病患者對于日常飲食需要注意的有很多，因為要控制好血液中含糖量，所以對于能否吃烤地瓜很多患者都比較關心。因為紅薯中含有較多的淀粉物質，一旦進入人體后就會別...
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女人吃芒果好處和壞處分別是什么
女人吃芒果好處包括利尿止渴、消炎抑菌、抗衰老、潤腸通便、明目等。女人吃芒果壞處包括易過敏、影響內分泌。...
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吃什么可以快速瘦肚子
大家可以多吃含有膳食纖維的食物瘦肚子，例如山藥、南瓜和地瓜等。這些食物可以提高胃腸道的蠕動速度，減少食物殘渣滯留在腸道內的時間，幫助我們排出宿便，提升我們的外觀...
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魚腥草泡水喝的功效有哪些
魚腥草是很多人都比較不陌生的食物，一些地區也常將魚腥草當中家常菜來食用。魚腥草在中醫上也屬于中藥材，它可以入藥，人們在使用魚腥草泡水喝以后，有一定的功效。魚腥草...
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專家： 熊苗
發布：2015-03-20
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專家： 李清朗
發布：2015-03-20
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專家： 儲真真
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專家： 李清朗
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