輕度的頸椎痛通過熱敷、按摩、貼膏藥等方式緩解疼痛，如果不能緩解，應該找專科大夫進行診治。

　　王錫友：頸椎病疼痛的緩解我們有這么幾個辦法，一個是保暖，可以進行各種的熱敷，洗澡的時候進行熱水的怎么樣，沖洗這是一個，在一個可以貼各種膏藥，還有進行自我的按摩，這是自己能干的。然后還有不能緩解去找專科大夫進行一個大概的診斷，進行處理，一個是疼為主的，止疼的西醫的可以開一部分止疼的藥物，各種各樣的止疼的藥物。中醫也可以開湯藥，或者是中藥的外敷，還可以進行推拿非常有效的辦法，又安全又無創是吧?再一個針灸也可以，包括針刀，各種中醫的針法的增節癥都能夠有效的緩解咱們的疼痛，但是這就有創了，咱們原則上還是盡量的能自己解決就自己解決，自己解決不了怎么樣?找專科大夫及時的早發現、早診斷、早治療，從無創到有創，盡量的首先是安全有效。不行了再做微創，再不行了再做手術，有這么一個循序漸進的過程，節氣化的治療模式。