魚油作為熱門的營養補充劑，富含Omega-3脂肪酸(DHA和EPA)，在改善心血管健康、促進大腦發育、抗炎等方面有著積極作用，受到不少人的追捧。然而，就像一把雙刃劍，魚油并非適合所有人。若盲目服用，不僅可能無法獲得益處，還會給身體帶來潛在風險。下面就來詳細說說，哪些人不適合吃魚油。
1、正在服用抗凝血藥物的人群
魚油中的Omega-3脂肪酸具有一定的抗凝血作用，能夠抑制血小板的聚集，延長出血時間。對于正在服用華法林、阿司匹林等抗凝血藥物的患者而言，同時攝入魚油，會增強藥物的抗凝血效果，大幅增加出血風險。小到牙齦出血、鼻出血，大到胃腸道出血、顱內出血等嚴重后果都可能發生。因此，正在接受抗凝血治療的患者，在服用魚油前必須咨詢醫生，并在醫生的嚴密監測下謹慎使用，必要時可能需要暫停服用魚油。
2、魚類或海鮮過敏者
魚油提取自深海魚類，其成分中可能殘留一些魚類蛋白。對于魚類或海鮮過敏的人群來說，服用魚油極有可能引發過敏反應。輕者出現皮膚瘙癢、皮疹、紅斑、嘴唇腫脹等癥狀，重者可能導致呼吸困難、喉頭水腫，甚至過敏性休克，危及生命安全。這類人群為避免過敏風險，應堅決遠離魚油，同時在選擇營養補充劑時，仔細查看成分表，避免含有魚類提取物的產品。
3、患有肝臟疾病的患者
肝臟是人體重要的代謝器官，負責對攝入的營養物質進行分解、轉化和代謝。魚油中的脂肪需要通過肝臟進行代謝。對于患有肝臟疾病，如肝炎、肝硬化、脂肪肝的患者來說，其肝臟功能已經受損，代謝能力下降。過多攝入魚油，會加重肝臟的代謝負擔，可能導致肝功能進一步惡化。此外，某些肝臟疾病還會影響脂肪的消化和吸收，使得魚油無法被有效利用，甚至可能在體內堆積，引發其他健康問題。所以，肝臟疾病患者在食用魚油前，務必先咨詢醫生的建議，根據自身病情和肝功能狀況決定是否適合服用。
