舌頭潰瘍在出現以后，患者局部可能會有滲出的情況發生，還有部分患者甚至還會出現劇烈性疼痛癥狀，最后可能會影響到正常進食。舌頭潰瘍患者在平時可以吃的食物包括雪梨、柿子、蘋果、糙米、西紅柿、黃瓜等。

　　1、雪梨

　　舌頭潰瘍發生的原因是由于上火所引起，患者在平時生活中可以多吃一些清熱解毒的食物，比如雪梨，雪梨當中含有的營養物質非常多，其中所含有的維生素B、維生素C等物質，可以幫助促進舌頭潰瘍部位傷口加快愈合，起到緩解癥狀的作用。

　　2、柿子

　　舌頭潰瘍人群也可以適當的食用柿子或者是柿餅，柿子屬于潤肺生津、降暑清熱食物，人們在生活中適當的食用柿子，不僅可以補充適當的營養物質，還具有抑菌的效果，可以控制舌頭潰瘍病情發展。

　　3、蘋果

　　蘋果的營養價值也是比較高的，它也屬于低熱量的水果，中醫上認為其具有清熱除煩的作用，比較適合上火所引起舌頭潰瘍人群。蘋果當中還富含很多的維生素C以及多種礦物質，這些營養物質，可以促進身體內組織再生的能力。所以舌頭潰瘍患者可以適當的食用蘋果。

　　4、糙米

　　人們如果在飲食上過度的食用精細類食物，會容易導致身體內缺乏維生素B，當身體在缺乏維生素B以后，會容易引起舌頭潰瘍情況發生。糙米當中所含有的維生素B含量非常多，人們在生活中合理食用下，具有緩解因為缺乏維生素B而引起的舌頭潰瘍情況。

　　5、西紅柿

　　西紅柿既可以生吃，也可以烹飪食用，屬于日常生活中比較常見的食材，人們在每日攝入50-100g的西紅柿，可以幫助補充身體所需的營養物質，還具有清熱解毒的效果。舌頭潰瘍患者在生活中可以適當的食用西紅柿，幫助修復舌頭潰瘍。

　　6、黃瓜

　　黃瓜是屬于性涼的食物，中醫上認為黃瓜具有消腫瀉火、利尿等作用，舌頭潰瘍患者可以生吃黃瓜也可以做菜。