白茯苓是屬于一種藥用價值比較高的藥材，也是平時生活中非常常見的物質，雖然白茯苓在合理使用下對于人體的好處比較多，但是它也存在禁忌的地方，當人們在生活中服用過量的白茯苓以后，副作用可能會更加明顯。白茯苓的副作用包括增加小便次數、加重腎虛病癥、出現口干氣虛癥狀。

　　1、增加小便次數

　　白茯苓本身就屬于利尿中藥材，所以人們在生活中過量的服用以后，可能會增加小便次數，小便次數在異常增加以后，會容易損傷到身體，可能會導致身體出現元氣大傷，為了人們的健康著想，在服用白茯苓時，最好是在醫生的指導下適當的食用，不可以自行服用白茯苓。

　　2、加重腎虛病癥

　　本身就有腎功能異常的人群，如果發生過量服用白茯苓以后，可能會加重腎虛的病情，以及影響到腎臟的正常功能，所以人們在服用白茯苓時候，應該要避免盲目服用白茯苓，防止給身體帶來不利的作用。

　　3、出現口干氣虛癥狀

　　體質本身就虛弱人群或者是容易出現口干癥狀人群不建議服用白茯苓，由于攝入比較多的白茯苓以后，人們口干與體質虛弱癥狀會更加的嚴重，長期如此可能會給身體帶來一定的危害，所以白茯苓不建議口干氣虛人群服用。

　　人們在生活中服用白茯苓時，要避免與濃茶以及米醋一同服用，并且需要注意服用白茯苓的劑量，不要服用過多，也不要服用過少，應該在醫生的指導下服用，當在服用白茯苓以后，出現腹痛、皮膚紅腫等過敏或是中毒癥狀以后，一定要及時停止服用，并且立即到醫院就醫。

　　雖然白茯苓的副作用有很多，但是也不能忽視它的一下對人體有利的作用，比如利水滲濕、抗癌、健脾寧心、治療失眠、調理痰濕、促進造血功能等作用，人們在合理的服用下，可以有利于身體健康，對于一些疾病所引起的癥狀也起到緩解的效果。