石橄欖是一種比較常見的中藥材，可以幫助人們治療身體上的各種各樣的疾病，患有疾病的人群在醫(yī)生的指導下服用石橄欖，可以緩解身體上的疾病癥狀，石橄欖的功效與作用包括清熱養(yǎng)陰、止咳化痰、治療頭暈、跌打損傷、預防骨質疏松、提高免疫力、治胃火牙疼。

　　清熱養(yǎng)陰

　　石橄欖具有清熱養(yǎng)陰的功效與作用，石橄欖性涼，在被人們合理食用下，可以將人們體內(nèi)的熱火消除，幫助緩解上火引起的口臭、嘴唇發(fā)干、便秘等癥狀。

　　止咳化痰

　　石橄欖對于肺熱引起的咳嗽有一定的治療作用，人們在使用石橄欖用水煎服以后，可以幫助起到止咳化痰的功效與作用。

　　治療頭暈

　　石橄欖在中醫(yī)上常被用來治療風熱感冒引起的頭暈癥狀，治療的方法是將石橄欖用水煎熬，再往煎熬的水里面放入雞蛋，人們在食用雞蛋和飲用石橄欖水的時候，可以緩解頭暈癥狀。

　　跌打損傷

　　石橄欖也可常被用于治療外傷疾病，主要是利用石橄欖的收斂、止血的作用，讓跌打損傷的的紅腫、疼痛部位，起到緩解的效果。

　　預防骨質疏松

　　石橄欖里面含有非常豐富的營養(yǎng)物質，其中含有鈣物質非常多，人們在合理的食用下，可以幫助人體補充鈣物質，從而促進骨骼的正常生長，以及預防體內(nèi)鈣流失過多所產(chǎn)生的骨質疏松癥狀。

　　提高免疫力

　　石橄欖含有的蛋白質，維生素和微量元素，可以幫助人體增強身體的免疫力，促進身體內(nèi)各個器官維持正常的工作。

　　治胃火牙疼

　　人們在長期食用辛辣刺激性食物以及飲水少的情況下，容易發(fā)生胃火旺盛的情況，當胃火旺盛發(fā)生以后，會容易誘發(fā)牙疼的癥狀，這時候可以選擇使用石橄欖來治療胃火引起的牙疼，最有效的方法就是直接咀嚼石橄欖，也可以使用石橄欖的根莖直接熬煮服用，可以起到減輕牙疼的癥狀。

　　以上便是關于石橄欖的功效與作用相關介紹，月經(jīng)期間女性不可服用石橄欖。