吸收維生素B2的部位是小腸黏膜，它們在特殊物質(zhì)的作用下，形成單核苷酸，然后進入細(xì)胞中，參與人體的新陳代謝，生成含有嘌呤的二核苷酸。這種物質(zhì)隨著血液循環(huán)進入組織結(jié)構(gòu)和臟器中，還原部分酶，清除血液中多余的物質(zhì)，提高細(xì)胞的抗氧化能力，延緩組織結(jié)構(gòu)的衰老。如果我們沒有攝入足夠的維生素B2，就可能出現(xiàn)口角炎、唇炎和口腔潰瘍等，影響我們的工作和生活。還有部分患者沒有接受治療，隨著時間的推移，他們的心臟功能也會出現(xiàn)異常，毛發(fā)變得干枯，視力下降。

　　處于生長期的兒童更容易缺乏維生素B2，因為這種物質(zhì)與皮膚、毛發(fā)的生長有著密切的聯(lián)系，部分患者可能會出現(xiàn)缺鐵性貧血，他們通常會有面色蒼白、乏力和頭痛等癥狀，需要補充維生素和鐵元素，減少類似癥狀出現(xiàn)的可能性。病情嚴(yán)重的患者可以口服鐵劑治療，保證內(nèi)環(huán)境的平衡不被打破，防止激素紊亂。維生素能夠還原被氧化的鐵元素，提高吸收和利用率。

　　處于妊娠期的婦女需要補充更多的維生素B2，才能滿足機體和胎兒的需求。服用避孕藥的女性也需要多吃含有維生素B2的食物，她們還需要定期檢查，減少自己出現(xiàn)血栓、月經(jīng)紊亂和惡心等癥狀的可能性。大家不要過度勞累或者經(jīng)常熬夜，保證機體獲得足夠的睡眠時間，飲食清淡、易消化，多吃新鮮的蔬菜瓜果，可以吃流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物。出現(xiàn)原因不明的體溫升高、心率過快或者呼吸困難時，立刻去醫(yī)院接受治療。

　　有肝腎細(xì)胞損傷的患者需要補充維生素B2，因為它是免疫物質(zhì)的合成原料之一，可以強化肝臟和腎臟的能力，調(diào)節(jié)激素分泌。這些患者需要控制油、鹽和糖的攝入，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。患者必須戒煙戒酒，改正錯誤的行為習(xí)慣，注意周圍環(huán)境變化，及時增減衣物，避免著涼。我們應(yīng)該主動參加鍛煉，提高自己抵抗外界致病因子的能力。