茯苓是非常好的養生藥物，很多人都喜歡吃它保養身體。茯苓的味道比較平和，經常吃也不會引起刺激。脾不好的人可以多吃茯苓進行調理，茯苓能提高脾臟代謝，加快身體運水化濕。很多人都是濕氣重等情況，可以多吃茯苓進行排濕，身體內的濕氣消除后，身體會變得非常輕松，新陳代謝也會更加快速。

　　茯苓的作用雖然非常多，但是也不是所有人都能吃的，例如有糖尿病的人就不能吃茯苓。糖尿病患者由于身體原因，不能吃含糖量高的食物，也不能吃淀粉含量高的食物。而茯苓中的淀粉含量非常高，這些淀粉非常容易被人體吸收，身體一旦吸收這些淀粉后，就會出現血糖升高等情況，引起身體不適。

　　有腎虛尿多的人也不能吃茯苓。茯苓有排水利濕的作用，平時排尿就比較多的人，如果吃茯苓會加重排尿癥狀，造成不停上廁所等情況發生。這些人如果經常吃茯苓還會加重腎臟負擔，導致腎虛等情況更加嚴重。這些患者平時要少喝水，每天的飲水量最好不要超過一定的標準，水分含量高的食物也要少吃，可以多吃滋養腎臟的藥物，緩解經常排尿等癥狀。長期排尿多的人需要到醫院進行檢查治療，找到準確的病因進行治療。

　　茯苓能快速將身體內的水分排出，經常出現口干舌燥等癥狀人也不能吃茯苓，因為這些人身體內的水分本來就不多，吃了茯苓以后剩余不多的水分也會被排出，口干舌燥情況會被加重，引起身體出現更加嚴重的不適癥狀。這些人平時要多喝水或者多吃含水量高的食物，及時補充水分緩解身體內水分不足等情況。

　　茯苓本身是藥物，平時最好不要自己吃茯苓治療疾病，出現身體不適時，要到醫院進行檢查，根據醫囑進行治療，還可以咨詢醫生是否可以用茯苓進行治療。每次吃茯苓的量不要太多，以免加重身體負擔，引起身體不適。平時吃茯苓要盡量不要和米醋等食物同時吃，在吃茯苓調理身體期間不要喝濃茶，以免兩者發生反應引起中毒等癥狀。