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為什么扁平足不適合運動
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運動主要包括兩個部分：一是追求強度的運動，二是追求靈活性的運動。
扁平足患者沒有足弓或者足弓很低，因此沒有緩沖，無法進行進行追求強度的運動，比如競技體育、跑步、跳躍等。
另外靈巧性的動作，比如跳芭蕾舞等，扁平足的病人也無法完成，因為患者無法單腳站立。
此外，扁平足患者走路、運動、跑步時間久會引起足部的癥狀，直接降低運動的樂趣。
（ 養生 ）
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