霍則軍 男,出生于1969年8月,現任主任醫師。1993年7月畢業于北京中醫藥大學針灸學專業畢業后到北京大學第三醫院中醫科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫療生命科學綜合病院,進修運動醫學及中醫藥學現代研究。2004年晉升為副主任醫師。
中醫上認為決明子味道偏苦,屬性屬于寒涼類,在中藥藥材中是屬于清熱解毒一類,可以直接作用與肝臟經絡以及大腸組織細胞。還有菊花也具有清熱解毒的作用,能夠疏肝明目。這兩者一起放在一起泡茶飲用,可以治療肝火旺盛以及頭暈疼痛,以及感覺視線不清晰的情況,都是可以飲用它,長期堅持是可以改善該不適癥狀。長期便秘或者是患有慢性肝炎人群,飲用它可以緩解該癥狀,以及避免病情加重。
1.降肝火
有些人脾氣暴躁,情緒狀態不穩定會導致肝臟功能受損,還有一些是先天性肝臟功能異常,是會引起有肝火旺盛的癥狀。決明子以及菊花都具有清熱解毒的作用,可以加快機體代謝速度,有利于及時將濕熱火氣全部排出。
2.疏肝明目
長期熬夜導致身體過度勞損的情況下,肝臟一直處于運作狀態,血液循環以及排毒效果不佳,隨著機體運動,就會有眼睛干澀以及發黃有瘙癢的感覺。這種情況下建議可以多飲用該茶水,可以加快氣血運行。
3.治療便秘
對于長期便秘人群建議可以多飲用,含有較多的酶活性物質可以加快胃腸蠕動速度。能夠刺激胃酸大量分泌,可以及時將堆積的食物快速分解排出,緩解消化不良癥狀。對于本身就患有腸道疾病人群,經常飲用是可以緩解病情加重。
4.治療肝炎
肝臟出現細菌炎癥感染尤其是慢性,治療所需要的時間比較長,而且還會經常反復發作。建議日常生活中經常飲用,是可以加快體液循環速度,及時將炎癥物質排出體外,堅持一段時間是可以延緩病情加重。
上述所描述的幾點都是關于該食物的一些功效,日常生活中患有肝炎或者是經常熬夜,以及情緒狀態不穩定喜歡發火,建議可以多飲用。堅持一段時間后會發現這些不適癥狀都有所好轉,需要注意的脾胃虛弱人群,氣血運行不暢還有貧血患者,一定要控制好自己每天的攝入量。
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馬立新