大黃主要生長在我國西部地區，是很常見的中藥藥材。它的功效和作用有很多，常見的是經常便秘患者可以適當飲用它泡制的茶水，其次就是具有清熱解毒，將體內多余的濕熱火氣全部排出，疏通擴張血管活血化瘀的功效。

　　日常生活中不良的生活習慣，或者是食用的食物中缺乏水分，不能促進胃腸蠕動，就會導致大量食物堆積于胃內，就會出現該不適癥狀。若是想要緩解，很多人都會選擇直接去藥店夠買大黃食用。雖然它可以治療該不適癥狀，但是具有瀉下攻積的作用，長期如此會導致機體大量缺乏能量和水分，對于腸道傷害也比較大。最好是遵醫囑服用，藥酒泡制或者是開水煮，都是很常見的效果也比較好的食用方法。

　　因為可以促進血液中紅細胞生長發育，所以血液的供氧能力也得到提高，營養血管增加其彈性，促進食物中的營養物質吸收。尤其是患有慢性老年血管疾病人群，每天適當食用，有利于緩解病情加重。高血壓疾病一定程度上也會得到緩解。

　　中醫上認為肝臟主氣血，一旦體內存在過多的濕熱火氣，就會導致氣血運行不暢，食物中的營養物質吸收受阻，容易出現營養不良。若是想要緩解，可以將其用開水浸泡或者是用來煲湯都可以，不會造成營養物質流失。加快機體代謝速度，及時將這些有毒物質排出體外。

　　長期運動健身人群，偶爾會出現破損磕磕碰碰的地方，血管受到刺激，表面血管一旦出現破裂，就會有淤青和水腫癥狀。此時建議可以用它來直接敷在患處，可以適當緩解腫脹癥狀。

　　以上就是大黃的功效和作用，日常生活中可以適當食用一些，需要注意的是，對于患有胃腸炎癥細菌感染人群，一定要遵醫囑服用。急性期或者是短期癥狀的便秘，一般是可以自行口服它，若是長期服用往往會造成習慣性便秘。脾胃功能較差的也不建議食用。