黃褐斑患者除了日常的清潔和保濕外，一定要加強(qiáng)皮膚的防曬，建議患者每天都擦高倍數(shù)的防曬霜，并在中午補(bǔ)充一次，從而達(dá)到更有效的防曬目的。

　　黃青：臉上出現(xiàn)了黃褐斑，除了日常的清潔、保濕之外，要更要加強(qiáng)防曬的功效。我對(duì)每個(gè)黃褐斑的病人都會(huì)和他們說三點(diǎn)防曬的基本要求。第一就是天數(shù)，一年365天一天都不要少。因?yàn)橄奶齑蟾趴赡芏贾罆?huì)防止曬傷。但是呢，冬天、秋天、春天的紫外線同樣也是很強(qiáng)的，也會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，會(huì)造成黑色素的增多，會(huì)加重黃褐斑的程度，所以一年365天都是需要防曬的。

　　第二條呢，就是次數(shù)，早晨擦一次防曬霜，中午呢，不管是是物理性的防曬霜，還是化學(xué)性的防曬霜，它的成份都會(huì)脫落，或者是降解，因此呢，中午需要補(bǔ)充一次，才能達(dá)到有效的防曬目的。

　　第三條是防曬的度數(shù)，一定要使SPF值大于30以上的。因?yàn)橐话銇碇v，擦防曬霜不會(huì)擦的很厚，因?yàn)樗吘故敲嫠哪莻€(gè)厚度，并且在涂擦的時(shí)候，有可能造成涂抹不均勻，還有露的問題，所以呢，一定要使用高倍數(shù)的防曬霜，才能達(dá)到很好的防曬的目的。