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高原反應流鼻血時，首先不要緊張，一般會要求患者捏緊鼻翼，同時低頭吐出口內的血液，持續按壓3-5分鐘，大部分鼻腔出血都可以止住。對于出血量比較大或者自行處理后不能達到有效止血的患者，建議及時到當地耳鼻喉科醫院就診，進行適當的處理。
在進入高海拔地區以后，由于高海拔地區的氣壓比平原地區的氣壓低，對于部分鼻腔粘膜比較薄弱的患者，由于劇烈的氣壓差而出現流鼻血，因此一定要加強護理，及時采取止血措施。
（ 養生 ）
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