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卜陽(yáng)：當(dāng)我們進(jìn)入高原地區(qū)以后，由于高原地區(qū)的氣壓比我們的平原地區(qū)低，當(dāng)我們的咽鼓管不能夠有效的調(diào)節(jié)我們這個(gè)氣壓變化的時(shí)候，我們就會(huì)出現(xiàn)耳悶、耳鳴以及耳痛這種感覺(jué)，當(dāng)我們出現(xiàn)耳悶時(shí)，我們的首要目的就是及時(shí)的通暢我們的咽鼓管而達(dá)到平衡內(nèi)外氣壓，我們常用的方法一般有大口的吃蘋果水果這樣來(lái)達(dá)到大口吞咽的目的，或者是嚼服口香糖或者是喝類似有碳酸類飲料這種方法來(lái)達(dá)到通暢咽鼓管平衡內(nèi)外氣壓的這種情況，當(dāng)然對(duì)于情況比較重的患者，也可以通過(guò)使用一些鼻腔粘膜的減充血?jiǎng)﹣?lái)加速這一進(jìn)程。
（ 養(yǎng)生 ）
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