畢連涌，男，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院，骨科，主任醫(yī)師，擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛，包括頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄癥、骨關(guān)節(jié)炎等。
腰肌勞損和腰部肌肉力量薄弱有關(guān)系，相對(duì)來(lái)說(shuō)，瘦的人群更容易出現(xiàn)腰肌勞損，建議這部分人群多加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。
畢連涌：腰肌勞損的一個(gè)原因也是和腰部的肌肉力量薄弱有關(guān)系，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)，確實(shí)比較瘦的這一部分人群容易出現(xiàn)腰肌勞損，所以對(duì)這樣的人群來(lái)說(shuō)，腰背肌的鍛煉很關(guān)鍵，那么通過(guò)腰背肌的鍛煉以后，肌肉的力量增強(qiáng)了，就可以避免腰肌勞損的出現(xiàn)和反復(fù)發(fā)作。
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馬立新
