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重金屬中毒就是相對原子質量大于65的重金屬元素或其化合物引起的中毒，包括砷、鎘、銅、汞、錳、鉛等。重金屬非常難以被生物降解，無論是空氣、泥土、甚至食用水都含有重金屬。
空氣中的塵埃、汽車尾氣等，甚至自來水都給肌膚帶來了重金屬。有些護膚品含有些金屬元素，重金屬元素工業、制造業等可直接接觸重金屬。
重金屬在體內累積后，對人的危害相當大，因為重金屬能夠使蛋白質的結構發生不可逆的改變，從而影響組織細胞功能，進而影響人體健康。
（ 養生 ）
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