提高免疫力

　　西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。

　　促進血液活力

　　經常西洋參能夠達到降低血液凝固性、抑制血小板凝聚的作用，而且對抗動脈粥樣硬化有一定的功效，還能促進紅血球生長， 增加血色素。

　　治療糖尿病

　　西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

　　補肺降火、養胃生津

　　西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經，具有補肺降火、養胃生津之功效。

　　西洋參的副作用有哪些

　　一、中醫認為，西洋參屬于涼藥，宜補氣養陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。 反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。

　　二、西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人參。

　　三、西洋參的藥性與人參雖然有相似之處，但不完全相同。人參提氣助火，西洋參滋陰降火。二者在藥性方面就有寒溫之別，雖然都有補氣作用，但西洋參的藥力比不上人參，如低血壓或休克治療，仍然以人參為佳。而高血壓、眩暈、咽痛口干者，則用西洋參為宜。

　　西洋參服用過量也是不好的，會給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠，出現人格喪失或精神錯亂等類似皮質類固醇中樞神經興奮和刺激癥狀。

　　據專家介紹說，西洋參雖然具有很好的滋補作用，但并非人人適宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就會提高。從服用到在身體內產生作用，需要一個過程。

　　西洋參終究是一種藥物，也會有副作用。比如有的人(多是上面介紹的禁忌人群)服用西洋參后，會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;

　　也有的會發生痛經和經期延長;還有的會發生過敏反應，上下肢呈現散在性大小不等的水泡、瘙癢異常，停藥后，水泡可自行消退。

　　俗話說物極必反，再好的東西吃起來也要有個度。看了小編的文章過后就知道西洋參的副作用有哪些了吧，雖然西洋參是補藥，但是也不能急于求成，不是吃的越多越補，而是要按照正確的食用方法來食用西洋參。

　　否則不僅達不到你想要的效果，還會給你帶來一些副作用。

　　總結：對于失眠的人來說，吃西洋參是管用的，但是，如果吃的過量的話，很有可能會導致身體健康受到損害，嚴重的話可能還會適得其反，讓失眠的癥狀再次加重，因此，在平時，您吃西洋參改善睡眠的時候，一定要注意不要食用過量哦!