9.擴張血管

　　實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進血液循環，改善微循環，抗心律不齊等作用。

　　阿膠的美容三大功效

　　阿膠的美容功效一：阿膠通過補血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。

　　阿膠的美容功效二：長年吃阿膠對女士有非常好的美容效果，頭發烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補血效果好，可以減緩衰老。

　　阿膠神奇的美白功效三：阿膠富有豐富的膠原蛋白質及20余種微量元素，它具有顯著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用，從而使我們變白。

　　吃阿膠的好處

　　阿膠是非常不錯的補品，是非常適合人們養生的，而吃阿膠也是有許多的好處的，下面小編就為大家介紹一下吃阿膠的10大好處吧!

　　1、滋陰潤燥，特別適合在秋季多吃。

　　2、預防骨質疏松，增加體內鈣質的含量，起到補鈣促進身體健康的作用。

　　3、促進凝血功能，降低血管的通透性，特別是對于女性而言，平時適當的吃些阿膠還具有調理月經不調，促進身體健康，預防貧血促進美容等作用。孕婦適當的吃阿膠還有保胎之功。

　　4、防癌抗癌。

　　5、準媽媽吃阿膠可保胎。

　　6、美容減肥，阿膠自古就是有錢人養生的好選擇，阿膠也具有美容美發之功效。

　　7、提高免疫力，對于亞健康人群日常適當吃阿膠有助于提高人體免疫力。

　　8、抗輻射。

　　9、清肺潤肺緩解咳嗽，促呼吸系統健康。

　　10、改善睡眠質量。

　　阿膠的吃法

　　用阿膠同黃酒一起放入蒸鍋中蒸，等阿膠融化之不可食用了。每天吃兩次，每次以兩湯匙為宜，可輔助治療血虛癥。