松花粉的功效
很多人都不知道松花粉是什么，有哪些功效與作用。松花粉其實是一味中藥，具有潤心肺、益氣、除風止血、治頭旋眩暈、中虛胃疼、久痢、諸瘡濕爛、創傷出血等作用。那么，松花粉要怎么吃呢？它有哪些吃法呢？松花粉有副作用嗎？下面大家就和小編一起來了解一下松花粉的知識吧！
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松花粉的功效知識
松花粉，中藥名。為松科植物馬尾松Pinus massoniana Lamb.、油松Pinus tabuli formis Carr.或同屬數種植物的干燥花粉。春季花剛開時，采摘花穗，曬干，收集花粉，除去雜質。
松花粉的基本介紹
松花粉為松科植物馬尾松或其同屬植物的花粉。4～5月開花時，將雄球花摘下，曬干，搓下花粉，除去雜質。
松花粉的功效與作用
松花粉味甘，性溫。歸脾經、肝經。祛風益氣，收濕，止血。治頭旋眩暈，中虛胃疼，久痢，諸瘡濕爛，創傷出血。
1.抗疲勞
松花粉對易于疲勞的中老年人或從事超強體力工作者應該是十分有益的。
2.延緩衰老
松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用。
3.美容
松花粉不但具有獨特的調節生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品”。
4.健胃
松花粉含有近百種酶類，可以促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調節作用。
5.護肝
松花粉能促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發生，并能促進肝臟解毒功能。
6.保護心血管
心血管養護
松花粉以其純天然的營養庫，強化了新陳代謝，調節了內分泌腺，動員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統，又可作為各種營養物質的運載體;黃酮類物質可明顯降低血脂和膽固醇;各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環。
7.防治便秘
松花粉內含豐富而完全的多種營養素，對便秘有良好的治療作用。比如對于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉對胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉后，這類便秘會有立即的改善。對于神經緊張造成不隨意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，對不隨意肌有很好的鎮靜作用，因而便秘自然可以消除。
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