強迫癥
在日常生活中有很多的小細節都會看出一個人的是否存在強迫癥，比如說衣服的整齊度、牙膏擠出的部位、情緒波動大等。那您知道強迫癥的癥狀有哪些嗎？您知道口水強迫癥、精神強迫癥、囤積強迫癥的區別嗎？強迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病。您知強迫癥的危害嗎？下面讓小編為您具體介紹一下。
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強迫癥知識
強迫癥鑒別診斷
患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
1.精神分裂癥：該病患者也可產生強迫癥狀，但往往不以強迫為苦惱，更不會主動尋求治療，強迫思維的內容多怪誕離奇且有幻覺妄想等精神病性癥狀，一般容易鑒別，但嚴重的強迫癥病人有 時也可伴有短暫的精神病性癥狀，應注意辨別。
2.抑郁癥：該病患者可出現強迫癥狀，而強迫癥患者也可產生抑郁情緒，鑒別主要是識別哪些是原發性的癥狀、出現在先。。
3.焦慮癥：兩者都可有焦慮表現，強迫癥的焦慮多因強迫思維的反復出現或強迫行為無法實施而出現，相比之下，焦慮癥的焦慮可以是無緣無故、缺乏特定對象的。
4.藥物引起的強迫癥狀：一些藥物，如氯氮平在治療精神分裂癥過程中可引起強迫癥狀，但患者并不感到苦惱，停藥后癥狀逐漸緩解消失。
強迫癥自我治療
雖然強迫癥的病因至今未闡明，但依據現有的研究我們不難發現其發病不僅與人的個性心理因素有關，同時也與腦內神經遞質分泌失衡有著莫大的聯系。
自我治療
1.不要把強迫癥當成“病”：強迫癥不是器品質性疾病，目前心理學所采用的是醫學的疾病診斷模式，喜歡把心理問題命名為這個病，那個癥的，這樣會使很多的朋友一看到自己有所謂的相似 癥狀就給自己貼上強迫癥的標簽，覺得自己得了這個病，然后拼命的找一些“證據”來印證。
2.與普通人一樣去做你能做的事：實際上真正困擾強迫癥患者的也正是這些負面情緒。正常人帶著這些負面情緒可以去正常的生活、工作、學習，強迫癥患者也依然可以做到。當你像一個正常 人一樣去生活的時候你就 是一個正常人，那些困擾你的負面情緒會自然慢慢淡化!
3.不要把自己的原因總是歸結到重要他人身上：大凡強迫癥患者獨立性比較差，傾向于把自己的問題歸結于環境或者重要他人，期望通過大環境或者重要他人的改變來帶動自己的改變。
4.解決問題不是陷入不良情緒：陷入心理困擾的人總是希望自己能夠盡快好轉，特別是走進心理咨詢室的咨客，他們的求助欲望和動機很強。
5.轉移注意力作自己喜歡作能作的事：人的注意力是有限的，如果關注于自己喜歡做的事情上去，這樣自然就沒有精力再關注于自己的癥狀，強迫癥也就慢慢地好了。
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