豆漿
豆漿是我們日常生活中經常食用的一種傳統飲品，它含有豐富的營養，而且非常容易吸收消化。那你知道豆漿有哪些做法嗎？空腹能和豆漿嗎？經期能喝豆漿嗎？男人喝豆漿好嗎？豆漿的營養價值有哪些呢？下面來為大家介紹一下關于豆漿的小常識吧！
相關食物
- 美味香蕉豆漿飲
- 美味與減肥，是不是一定都是對立體？不然，就讓編輯為你介紹一款健康減肥食譜。 香蕉豆漿減肥效果好 香蕉和豆漿都是減
- 山蛋蛋雜糧五谷豆漿
- 山蛋蛋雜糧五谷豆漿 原價40元，現價僅需30元/袋！五谷豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品
- 豆漿大米粥調體虛
- 1.豆漿大米粥： 豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具
- 黑芝麻花生豆漿怎么做
- 芝麻具有極高的營養價值。用它制作成的食物有具有它的功效。今天小編為大家帶來的是黑芝麻花生豆漿及它的制作方法。
- 豆漿西蘭花營養早餐
- 豆漿西蘭花是營養豐富的早餐，也能晚上吃，基本上補充了我們身體所有的營養，而且味道鮮美，下面我們一起看看如何做。
- 獼猴桃檸檬豆漿
- 獼猴桃汁我們常喝的，但是 獼猴桃檸檬豆漿 我們喝過嗎?獼猴桃中含有豐富的營養物質，多吃可以提高我們身體的免疫力。
熱門文章
-
蔬菜中毒 這種蔬菜吃時沒煮熟很容易中毒2016-08-13 17:59我們在吃蔬菜的時候很多菜煮爛了就不好吃了，所以就會刻意的控制一下火候，但是火候如果控制不好也是很容易出問題的，不少蔬菜煮不熟吃了是有毒的，會嚴重危害我們的身... -
豆漿的做法 好喝的豆漿不再單調2016-07-15 14:04豆漿的營養價值很高，很多人都喜歡早上來一杯豆漿，補充身體的所需的營養。那么你知道豆漿的做法嗎?你知道豆漿怎么做好喝嗎?今天我們就為大家介紹一下豆漿的做法，大... -
夏季常吃這些食物能強身防病2016-06-06 14:29夏季早晚溫差有些大，很多人在平時或許由于不正確的生活起居方式很容易讓自己生病。因此小編今天就想要和大家說的就是，在夏季經常吃一些食物，可以很好的幫助大家強身防病... -
20160525家政女皇視頻：何計國講豆漿煮錯喝錯會中毒2016-05-25 16:14豆漿的營養價值是非常高的，但是錯誤的煮豆漿喝豆漿對我們的健康危害是非常大的，會出現中毒的現象。那么日常生活中喝豆漿的注意事項有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著家... -
喝豆漿的好處 常喝豆漿竟有這么多好處2016-05-22 13:24中國人最喜歡吃得早餐就是豆漿油條了，我們都知道豆漿是特別好的食品，那么，你知道早上喝豆漿的好處有哪些嗎?喝豆漿的注意事項有哪些呢?哪些人不能喝豆漿呢?下面我們一... -
喝豆漿的好處 多喝豆漿能防癌防治高血壓2016-05-09 13:13豆漿，我們平時經常喝。豆漿搭配油條，是非常美味的早餐伴侶。很多人都喜歡吃，然而豆漿的營養價值，豆漿的功效，大家知道多少呢?喝豆漿的好處很多，具體又體現在什么地方... -
這樣喝豆漿相當于慢性自殺 你還敢喝嗎2016-05-03 14:31豆漿是人們常喝的飲品，不但含有豐富的營養素食，而且還有美容養顏、抗疾病的作用，但由于人們用錯誤的方式飲用豆漿，使它變成危害人體健康的“幫兇”!以下是人們喝豆漿的... -
泡茶熬豆漿燉肉時的泡沫 到底要不要撇掉2016-04-28 12:02自古人們賦予了泡沫很多的意義，它在陽光下燦爛奪目，但是卻好景不長，所以泡沫也用來形容短暫的美好。而我們今天要在這里說的泡沫是食物中泡沫，日常煮茶、煲湯、煮豆... -
20160424生活幫：豆漿只能女性喝嗎2016-04-24 13:25喝豆漿可以美容，是很多女性堅持喝豆漿的動力，但是有些男性就突出疑問，豆漿只能女性喝嗎?其實并不是所有人都適合喝豆漿的哦，下面就跟小編一起來了解一下吧!... -
豆漿的營養價值 常喝豆漿能防止骨質疏松2016-04-21 09:44豆漿的口感非常好，很多人喜歡喝。然而，大家對于豆漿的營養價值，了解得卻不多。下面小編就和大家說說豆漿的功效以及喝豆漿的好處。希望大家看完后能學會正確地喝豆漿，順... -
牛奶和豆漿你該喝哪個2016-04-08 11:47牛奶和豆漿哪個好?常常會拿來被人比較。大家都知道牛奶和豆漿都是營養價值比較高的，但兩者之間必然是有營養上的區別，所以牛奶和豆漿之間你該喝哪個，一定要仔細判斷。想... -
喝黑豆漿的好處 能滋潤皮膚還能延緩衰老2016-04-07 11:04豆漿的好處很多，大家應該都知道。但是平時常常喝的豆漿都是黃豆制作成的，不知道大家會不會常喝黑豆漿?下面小編就和大家說說黑豆漿的功效，看看喝黑豆漿的壞處有沒有?好... -
想要肌膚白嫩怎能少得了綠豆豆漿2016-04-05 16:25日常生活中，我們經常會因為自己的臉部肌膚不夠白嫩而煩惱，所以很多人想盡辦法給自己的臉上抹各種各樣的化妝品，但是卸妝之后臉部絲毫沒有白嫩效果，反而還會被化妝品弄的... -
豆漿的功效 男性喝黑豆漿有補腎助陽作用2016-03-31 11:30喝豆漿的好處，很多人都知道。然而男人喝豆漿好嗎？這個問題大家應該一直沒有意識到。豆漿的營養價值很高，被稱為是中國的牛奶。那么究竟男人該如何喝豆漿呢?男人喝豆漿對... -
一種食材吃錯無異于服毒藥2016-03-09 12:04為了身體的健康，很多人都在不遺余力的為自己的健康“下注”!不管是如今很多大街小巷都存在的各類養生館，還是平時生活中可以追求的保健佳品，都...
精彩推薦
- 1、豆漿性質偏寒。 消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的
- 豆漿是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易于消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、
- 漿是東方人的偉大發明，對女人的滋補作用尤其明顯。現代人十分崇尚健康，推崇綠色食品。今天，在很多城市，豆漿成為很多
豆漿知識
豆漿簡介
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合于各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。鮮豆漿四季都可飲用。
春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、豆漿百合等都可以成為豆漿的配料。豆漿也可以用來作為早餐來用，很有營養價值。
食療方選
1.麥芽糖豆漿： 麥芽糖一湯匙，沖入滾沸的豆漿攪勻飲服.有補虛益陰作用，適用于體虛哮喘，經久不愈者以及胃疼。
2.白果 (去心、皮) 十粒，打碎，豆漿燉熟服用，一日一次，連續三至五天，治婦女白帶。
3.豆漿一碗，韭菜汁半碗，調勻，空腹服下，治血崩。
4.甜漿粥： 新鮮豆漿適量，粳米100克，同煮粥，冰糖適量調味食用.有健脾，養胃，潤肺，補虛作用.適用于年老體衰，營養不良，消瘦，久嗽，大便結燥，以及血管硬化，高血壓，冠心病等癥。
四大功效
1.富含維他命，讓你瘦得漂亮
大豆中的維他命B2有助于維持皮膚和頭發的健康，維他命E促進新陳代謝，可以讓你保持水當當!
2.具洗凈作用，使腸道順暢
大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。
3.降低膽固醇，使血液清澈
豆漿中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷質，所以可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態。
4.具高熱效應，能升高體溫
血液循環不良和肌肉不足，都會造成低體溫、低代謝。豆漿中所含的蛋白質，是高熱效應、暖身的營養素。
熱點推薦
- 7種豆漿女人不能喝
- 豆漿含有豐富的營養價值，女人喝豆漿可以美膚養顏，但是有7種豆漿喝不得。