3、當(dāng)人體內(nèi)出現(xiàn)虛火的現(xiàn)象，一般是人的身體內(nèi)部陰虛火旺。常常是由于大魚(yú)大肉的不斷食用，魚(yú)肉中富含豐富的蛋白質(zhì)，在寒冷的天氣內(nèi)適當(dāng)吃些可以，吃得太多會(huì)導(dǎo)致晚上睡不著覺(jué)，一般身體內(nèi)的陰液虧虛，會(huì)導(dǎo)致腰部發(fā)冷，頭疼失眠，盜汗潮濕的現(xiàn)象，所以可以服用一些補(bǔ)腎益氣的藥物，提高自己的免疫力。
4、當(dāng)人體內(nèi)出現(xiàn)虛火的現(xiàn)象，由于身體內(nèi)的胃火太大造成的。當(dāng)人在生氣的時(shí)候繼續(xù)吃飯，就會(huì)在胃部積累很多的火氣，導(dǎo)致胃火不斷蔓延，可以服用一些清熱去火的藥物，抑制體內(nèi)的虛火，以免發(fā)生牙齦腫痛的現(xiàn)象，另外要一天按時(shí)刷牙兩次，清潔牙齒的健康。不想喝藥的話，可以服用一些綠豆粥進(jìn)行食療去火。綠豆可以清熱去毒，當(dāng)出現(xiàn)藥物過(guò)敏的現(xiàn)象，服用綠都粥也可以起到很好的效果。
5、當(dāng)人體內(nèi)出現(xiàn)虛火的現(xiàn)象，是由于肝火旺盛，嘴上發(fā)苦的現(xiàn)象造成的。現(xiàn)在不少人都出外打工了，在長(zhǎng)期租房和工作的壓力下，再加上心里受點(diǎn)氣，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)肝火太大的現(xiàn)象，可以服用一些冰糖菊花茶進(jìn)行食療，也可以服用一些金銀花茶來(lái)去火。這樣就會(huì)慢慢的將身體內(nèi)的虛火去掉。
1、心火:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。
2、肺火:主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3、胃火:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
4、肝火:常稱一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”。其實(shí),一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀:口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5、腎火:主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
結(jié)語(yǔ)：關(guān)于虛火的問(wèn)題，小編就給大家說(shuō)到這里。其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)虛火的癥狀，但是大家只要去積極進(jìn)行治療，以預(yù)防為主治療為輔的原則，那么我們的健康才會(huì)得到保障。同時(shí)鍛煉身體，也是預(yù)防疾病好的方法。
