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營養健康

坐月子的大學問 健康美食助快速恢復

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很多產后的新媽媽們由于剛生完寶寶，覺得自己“元氣大傷”，因此開始大補特補。但是這樣真的對坐月子有好處嗎?今天特地為各位產后新媽媽們詳細的介紹一下坐月子時應該如何健康飲食，也希望大家能夠正確的對待坐月子。為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗,產...
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