懷孕是比較艱辛的一件事，當孕婦好不容易將孩子生下來以后，也會導致一系列情況的發生，惡露不盡就是其中的一種現象。導致惡露不盡的原因有很多，可以通過食用些什么食物來緩解這情況呢?惡露這現象究竟會持續多長的時間呢?接下來，我將為大家介紹一下。
惡露不盡的原因
組織物殘留
當生產完的時候，由于子宮處于畸形或者是由于子宮肌瘤等原因，可能會導致惡露不盡的情況發生。但也有可能是因為生產時操作者的不當或者不熟練導致的，使得一些組織物殘留被留在了子宮中，這些都會導致惡露不盡的情況。
宮腔感染
當生產完的時候，是不能夠進行洗澡的，如果進行了盆浴，就很有可能是因為衛生不潔的情況導致宮腔感染而出現惡露不盡的現象。這時的主要現象是惡露是伴有嚴重臭味的，自身的腹部也會有一定的痛感的。
宮縮乏力
當經過生產后，女性都會處于比較虛弱的狀態，如果沒有進行很好的休息，或者是生產的時間過長，使得自身的心血都耗盡了，導致出現了宮縮乏力的現象，這樣就很有可能會導致惡露不盡的情況出現。
雞子羹
材料
雞蛋3個，阿膠30克，米酒100克，精鹽1克
制作方法
先將雞蛋打入碗里，用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋里浸泡，加入米酒和少許清水用小火燉煮;待煮至膠化后往里倒入打散的雞蛋液，加上一點點鹽調味，稍煮片刻后即可盛出食用。
營養功效
雞蛋含有豐富的營養，一直是月子里佳補益品之一。阿膠具有補血、止血的功效，對子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養身又可止血，對產后陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。
小米雞蛋紅糖粥
材料
準備新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量
