妊娠紋是什么，有很多人不知道，大多數媽媽可能知道，因為他們都想知道怎樣的去處妊娠紋，是一件令她們比較怎么煩惱的一件事，想要消除妊娠紋，我們應該及早的預防，這樣之后才不會被妊娠紋所煩惱。
妊娠紋其實是在妊娠的期間，敷敷是哪個形成一些長度，形狀不同的花紋，通常是由于在孕期受荷爾蒙的影響，腹部的皮膚變薄，從而形成，通常在生完孩子之后，會淡化下來，但是會留下一些白色的疤痕，就是妊娠紋了。
妊娠紋一般形成之后就很難消除，妊娠紋通常出現在腹壁生，也有可能出現在胸部，臀部或者后腰處，通常這些比較不常見，通常那會剛在生完孩子之后，會引起腹部的皮膚松弛，脂肪堆積等，影響了產婦的型態，可能產婦會有一些消極的情緒。
常常引起妊娠紋的原因有幾項，一是因為子宮的增大，使得腹部的皮膚開始拉伸，二是在孕期荷爾蒙的增高，三是因為孕婦個人體質的原因，可能它生長妊娠紋的幾率就比常人多一些，因為每個人的妊娠紋生長密度是不同的。
1、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;還要多吃富含維生素C的食物，這樣有利于增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。
2、注重保濕和營養干燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保濕功能強的護膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是注重身體保養為主，運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜，多補充維生素是有好處的。
3、孕前開始預防妊娠紋，能起到事半功倍的作用，而重點在于增強皮膚的適應能力。每天堅持鍛煉身體，從打算要寶寶的那一天起，就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動。
