十月懷胎，一朝生產(chǎn)。產(chǎn)婦生產(chǎn)之前要做好一切準(zhǔn)備，不然在新生兒出生的時候容易手忙腳亂，照顧不當(dāng)。那么孕婦產(chǎn)前準(zhǔn)備什么呢?孕婦產(chǎn)前注意事項有哪些?產(chǎn)前吃什么有助于順產(chǎn)?

　　孕婦產(chǎn)前準(zhǔn)備什么

　　分娩前的準(zhǔn)備之一：分娩時所需要的物品，懷孕期間都要陸續(xù)準(zhǔn)備好

　　懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起，放在家屬都知道的地方。這些東西包括：產(chǎn)婦的證件：醫(yī)療證(包括孕婦聯(lián)系卡)、掛號證、勞保或公費(fèi)醫(yī)療證。嬰兒的用品：內(nèi)衣，外套，包布，尿布，小毛巾，圍嘴，墊被，小被頭，嬰兒香皂，肛表，撲粉等均應(yīng)準(zhǔn)備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好，做好記號，免得家屬接嬰兒時準(zhǔn)備不全。產(chǎn)婦入院時的用品：面盆，腳盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月經(jīng)帶，衛(wèi)生紙，內(nèi)衣，內(nèi)褲等。分娩時需吃的點心也應(yīng)準(zhǔn)備好。

　　分娩前的準(zhǔn)備之二：精神準(zhǔn)備

　　產(chǎn)婦應(yīng)該要有信心，在精神上和身體上做好準(zhǔn)備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應(yīng)該給孕婦充分的關(guān)懷和愛護(hù)，周圍的新戚朋友及醫(yī)務(wù)人員也必須給產(chǎn)婦一定的支持和幫助。實踐證明，思想準(zhǔn)備越充分的產(chǎn)婦，難產(chǎn)的發(fā)生率越低。

　　分娩前的準(zhǔn)備之三：身體準(zhǔn)備

　　睡眠休息：分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間，娩前午睡對分娩也有利。

　　生活安排：接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦應(yīng)盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運(yùn)動還是有好處的。

　　洗澡：孕婦必須注意身體的清潔，由于產(chǎn)后不能馬上洗澡，因此，住院之前應(yīng)洗澡，以保持身體的清潔，如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴，以防止?jié)駸岬恼羝鹪袐D的昏厥。

　　家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產(chǎn)期間，丈夫盡量不要外出。實在不行，夜間需有其他人陪住，以免半夜發(fā)生不測。

　　孕婦產(chǎn)前注意事項

　　一、忌粗心

　　一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不以為然。結(jié)果臨產(chǎn)時常常由于準(zhǔn)備不充分，而弄得手忙腳亂。這樣很容易出錯。

　　二、忌急

　　有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”，預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩，到了預(yù)產(chǎn)期有一個活動范圍，提前10天或錯后10天左右，都是正常現(xiàn)象，俗話說“瓜熟蒂落”不必著急。

　　三、忌怕

　　很多孕婦會有產(chǎn)前的抑郁癥，這是由于對未知的認(rèn)識不到位和對分娩的恐懼引起的。這種心理狀態(tài)會影響孕婦的作息和飲食，如果在產(chǎn)前這種狀態(tài)還是沒有調(diào)整好，就很難進(jìn)入良好的待產(chǎn)狀態(tài)。所以孕婦應(yīng)該提高自己的認(rèn)識，不要懼怕生產(chǎn)。