自二胎政策開(kāi)放以來(lái)，不少家庭都會(huì)考慮再生一個(gè)孩子。但是往往這些人已經(jīng)過(guò)了佳的生孩子的時(shí)間，而步入高齡產(chǎn)婦這一階段，高齡產(chǎn)婦生產(chǎn)危險(xiǎn)多，多以了解關(guān)于高齡產(chǎn)婦的知識(shí)是重要的。那么多大算高齡產(chǎn)婦呢?高齡產(chǎn)婦注意事項(xiàng)有哪些?高齡產(chǎn)婦生產(chǎn)的壞處有什么呢?

　　多大算高齡產(chǎn)婦

　　高齡產(chǎn)婦是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦。一般來(lái)說(shuō)，婦女佳生育年齡是24~29歲。這個(gè)年齡段的婦女全身發(fā)育已經(jīng)完全成熟，骨盆和肌肉彈性較好，卵細(xì)胞質(zhì)量高，妊娠并發(fā)癥少、分娩也順利，而且，此時(shí)婦女已具有豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，更能勝任養(yǎng)育孩子的重任。所以，這段年齡生育有利優(yōu)生。

　　過(guò)早結(jié)婚生育，由于母體的發(fā)育尚未完全成熟，懷孕后易造成早產(chǎn)、難產(chǎn)，孩子容易夭折。同時(shí)由于婦女的骨骼要在24歲后才能發(fā)育完全，過(guò)早懷孕也影響婦女自身骨骼發(fā)育。

　　女性生育年齡過(guò)大會(huì)增加卵細(xì)胞畸變的幾率，從而導(dǎo)致新生兒機(jī)型==畸形的概率明顯增加，這不利于我們優(yōu)生優(yōu)育的初衷。并且在30歲以后，女性骨盆韌帶會(huì)逐漸松弛，彈性隨之下降，盆底肌肉張力不足，妊娠的并發(fā)癥多于正常孕婦。此外高齡產(chǎn)婦的胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育也慢于正常胎兒，還容易出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象。

　　高齡產(chǎn)婦注意事項(xiàng)

　　1、充足的睡眠

　　充足的睡眠能提高人體免疫力，孕婦保證每天有重組高質(zhì)量的睡眠時(shí)保證自身和胎兒身體健康的基礎(chǔ)。夜間保證有8到9小時(shí)的睡眠時(shí)間，中午還應(yīng)該進(jìn)行一小時(shí)的午睡，平時(shí)的膳食要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以適量多吃核桃等補(bǔ)腦益智的食品。

　　2、飲食方面

　　建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。

　　3、孕期檢查

　　高齡產(chǎn)婦在孕期應(yīng)該逐漸增加產(chǎn)檢的頻率，尤其要注意對(duì)血糖的檢測(cè)。懷孕16-20周時(shí)，醫(yī)生會(huì)建議進(jìn)行唐氏篩查，這是高齡孕婦的必做項(xiàng)目。20周以后要做羊水穿刺檢查胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是否完全，這些都是針對(duì)高齡產(chǎn)婦的項(xiàng)目。此外，高齡產(chǎn)婦還要學(xué)會(huì)在家中進(jìn)行基本的胎心檢測(cè)以便隨時(shí)掌握胎兒生長(zhǎng)的動(dòng)向。

　　4、 孕前要提前1個(gè)月口服葉酸

　　服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒(méi)有及時(shí)吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動(dòng)物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補(bǔ)充葉酸。胚胎發(fā)育初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟當(dāng)中還含有較多的鋅。