孕婦在懷孕期間的飲食是需要非常的注意的，那么孕婦可以吃百合嗎?百合是一種中藥材，百合的功效與作用有哪些呢?百合有干的，也有新鮮的，那么新鮮百合怎么做好吃呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
孕婦可以吃百合嗎
在懷孕的期間內是可以吃百合的，但是要注意一個量。百合別名蒜腦薯，其根如大蒜，味如山薯，是的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱，“數十片相摞”，狀如白蓮花，故名“百合”。既是甜美的食品，也是有益的藥物。
百合的功效與作用
1、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。
2、寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
3、美容養顏：百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌：百合含多種生物堿。對白細胞削減癥有防止效果，能升高血細胞，對化療及放射性醫治后細胞削減癥有醫治效果。百合在體內還能促進和增強單核細胞體系和吞噬功用，提高機體的體液免疫能力，因而百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。
5、解渴潤燥：支氣管不好的人食用百合有助改善病情。
6、滋補治病：百合有良好的營養滋補之功，特別是對病后體弱，神經衰弱等病大有裨益。
7、輔助療養：百合在臨訂上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療。
8、有治療郁熱型胃痛的功效。
9、清火養陰：百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰。
